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Material: Resumo do Encontro Mensal do Projeto Vibração Positiva para Pessoas Soropositivas para o HIV/AIDS. Realizado no dia: 18 de dezembro de 2005. Palestrante Convidado:Dr. Alex Flores Xavier - médico homeopata, terapeuta corporal e arte terapeuta, profissional integrante da equipe do Projeto Vibração Positiva e responsável pelo atendimento e monitoramento de pacientes soropositivos para o HIV/AIDS usuários do imunomodulador Canova neste Projeto. Durante 15 anos foi dirigente de um grupo de mútuo-apoio para pacientes com HIV/AIDS chamado "Sim à Vida". Tema da Palestra/Vivência: "Sim à Vida".
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essência e o valor terapêutico de nosso Encontro Mensal do Projeto Vibração Positiva
para pessoas soropositivas para o HIV/AIDS.
Mais um encontro do Projeto Vibração Positiva com a marca da alegria, da esperança, do fortalecimento da auto-estima e do incentivo à vida! Uma reunião repleta de vivências que foram muito além de um mero encontro de mútuo-apoio. Vivências que, efetivamente, puderam gerar íntimas reflexões quanto ao verdadeiro significado do momento pelo qual todos ali atravessam. Com a proposta de “Sim à Vida” o Dr. Alex Xavier pôde aproximar todos os participantes, ajudá-los a se conhecerem mais, a se ouvirem mais e a praticarem alguns exercícios que estimulam o pensamento e a afetividade. Foi, sem dúvida, um encontro onde o que estava em jogo não era a preocupação com o combate a um vírus, mas sim o que nos fortalece como seres humanos. Um projeto existencial em constante aperfeiçoamento, que nos pede para caminharmos, sermos felizes, abandonarmos velhos padrões e, deste modo, nos tornarmos saudáveis.
Excepcionalmente neste mês de dezembro não ocorreram os atendimentos gratuitos para as pessoas soropositivas para o HIV/AIDS, com shiatsu expresso, oferecidos pela AFICORJ (Associação de Filosofia e Cultura Oriental do Rio de Janeiro), onde são realizados os encontros mensais do Projeto Vibração Positiva. A AFICORJ havia encerrado suas atividades terapêuticas do ano de 2005 um dia antes do encontro do Projeto ser realizado e seus terapeutas entraram em recesso para as festas de fim de ano. Em março os atendimentos gratuitos e individuais antes das reuniões estarão de volta.
Como ocorre a cada encontro mensal do Projeto Vibração Positiva, antes que a palavra seja passada ao profissional convidado para efetuar a palestra ou vivência, a Dra. Vera Lúcia, gestora do Projeto, psicóloga e portadora do HIV há mais de 10 anos, realiza uma breve exposição sobre as metodologias imunofortalecedoras aplicadas e incentivadas pelo Projeto, que incluem reeducação alimentar, práticas psicofísicas, medicinas complementares, terapêuticas naturais, busca da espiritualidade e reencontro com a Natureza.
Dra. Vera iniciou ressaltando que sua mudança alimentar foi um fator fundamental para se manter saudável, já que nunca apresentou qualquer doença oportunista nem precisou tomar o coquetel anti-HIV. Ela destacou, em sua conversa com o público, o poder imunofortalecedor de alguns alimentos, tais como: o alho, o cogumelo shitake, a couve e o brócolis, e sinalizou que devemos diminuir a ingestão de alimentos que destroem o sistema imunológico, como o açúcar refinado e as carnes. “Sou vegetariana há oito anos e tenho certeza que essa alimentação contribuiu para a manutenção de minha saúde”, afirmou com convicção.
A psicóloga também esclareceu que “as terapias naturais e as medicinas complementares são importantes aliadas para a recuperação de nossa saúde. Elas utilizam como matéria-prima a Natureza, que sempre oferece substâncias que restituem nossa vitalidade, proporcionando assim a cura para diversos males. Hoje em dia já se reconhece que diversos remédios fitoterápicos e homeopáticos, aparentemente tão frágeis, são capazes de nos livrar de diferentes doenças”.
Em seguida, Dra. Vera convidou a todos para participarem das Oficinas de Culinária Imunofortalecedora ministradas pela Dra. Christina Izidoro, nutricionista vegetariana e especialista em alimentação natural, orgânica e dietética chinesa. Dra. Christina é integrante da equipe de profissionais conveniados com a Ong Essência Vital e o Projeto Vibração Positiva, uma feliz parceria conquistada no ano de 2005. Dra. Vera, que partilha seu tempo de palestra com outros colegas para que possam dar depoimentos, passou a palavra para um participante assíduo das reuniões, Luiz Henrique, que com grande entusiasmo contou como transcorreu a última Oficina de Culinária, deixando todos com “água na boca”! Seu depoimento encontra-se no final deste resumo. (Ler agora!)
O público também pôde se emocionar mais uma vez com o relato de um outro freqüentador do Projeto, o guia ecológico Roberto Carlos - que sempre que é possível oferece seu testemunho de vitória - que superou com fé, meditação e muita força de vontade um quadro terminal onde os médicos chegaram a considerá-lo como paciente “desenganado”. Roberto foi internado no hospital com neurotoxoplasmose, doença considerada gravíssima em pessoas soropositivas para o HIV/AIDS e conseguiu curar-se dela! Foi um depoimento que levou muita esperança aos participantes do Encontro, que ouviram, profundamente sensibilizados, como podemos superar dificuldades que nos parecem intransponíveis. “Se Roberto conseguiu se curar de neurotoxoplasmose, uma doença neurológica tão séria que o fez perder na época todos os movimentos do corpo e hoje ele é capaz de realizar caminhadas de mais de 20 km, será que nós não somos capazes de nos livrarmos de nossas pequenas dores? Basta que acionemos nossa força interior, que está na nossa mente e no nosso coração”, acrescentou a psicóloga. Este depoimento também pode ser encontrado na íntegra no final deste resumo. (Ler agora!)
Finalizando sua exposição, Dra. Vera Lúcia falou sobre a importância de buscarmos livros que possam ampliar nossa consciência, nos ajudando a desenvolver senso crítico. “Existem médicos e cientistas que têm uma visão completamente diferente com relação à AIDS e que ressaltam a importância da alimentação imunofortalecedora e das terapias naturais para a recuperação da saúde dos soropositivos. Recomendo que todas as pessoas leiam estes livros, em especial dois: “Roger conseguiu curar-se da AIDS” e “AIDS – Invenção de uma nova doença?”, que fazem parte do material bibliográfico indicado pelo Projeto. Quanto mais informados estivermos, mais conscientes estaremos das nossas escolhas. Quando somos crianças nossos pais e professores nos dizem o que fazer, o que falar. Mas já adultos, precisamos aprender a fazer nossas próprias escolhas, perceber qual caminho realmente nos levará à saúde e à felicidade”, concluiu.
Início da palestra e vivência com o Dr. Alex Xavier
Dr. Alex Xavier iniciou sua palestra/vivência esclarecendo que faria com os presentes um trabalho dentro do modelo desenvolvido por ele num grupo que coordenou por quinze anos chamado “Sim à Vida” (grupo de apoio a portadores do HIV). O médico disse: “O que vamos fazer hoje é observar um outro aspecto muito importante para nossa saúde, para nossa vida”. O médico ressaltou que o Projeto Vibração Positiva disponibiliza muita informação para os soropositivos trazendo diversas constatações e questionamentos, tais como: “Quantos caminhos! Quantos alimentos que eu desconhecia existir e como é importante estar bem nutrido para que meu sistema imunológico responda bem! Quantas terapias, livros, apoio emocional, fé, quantas informações compartilhadas! Eu peguei este vírus. E agora? Preciso pensar em fazer mudanças em minha vida...!” Ele afirma: “Devemos realizar mudanças sim, mas não porque nos contagiamos com um vírus. Acho que se fizermos qualquer movimento por causa de uma doença fica tudo muito triste. Precisamos perceber que o caminho que hoje se faz importante para quem é portador do HIV/AIDS é o mesmo caminho para quem não é portador de doença alguma, mas simplesmente estar vivo: é o caminho do 'conheça-te a ti mesmo'.”
Procurando explicar melhor seu ponto-de-vista, Dr. Alex prosseguiu: “Procure saber quem você é, o que é bom pra você, e, das diversas opções que sempre temos, escolha as que fazem sentido e têm significado para você. Esse é o caminho que qualquer pessoa, em qualquer momento, quando está antenada com o mundo, vai percorrer. De todos os alimentos, de todas as possibilidades, de tudo que nossa cultura nos oferece, o que é bom pra mim? O que eu quero nesse momento? Eu posso mudar, eu mudo, mesmo que eu ainda não consiga mudar tudo, tem sempre alguma coisa sim que podemos mudar e que podem nos ajudar a fazer algo especial para a nossa saúde”.
Dr. Alex perguntou aos presentes: “Qual é a primeira coisa que precisamos fazer quando queremos mexer em nossa saúde, mexer em nossa vida?” Ele próprio respondeu enfaticamente: “Se desinstalar, sair da rotina a que estamos acostumados, olhar tudo de outro ponto-de-vista. E é isso que vamos começar a fazer aqui e agora!”. Dito isso, pediu que todos ajudassem a arrumar o espaço de uma outra maneira, livre das cadeiras, para que se realizasse uma dinâmica de grupo.
Inicialmente, solicitou que os participantes formassem um grande círculo, esclarecendo que esta foi a forma mais tradicional que a humanidade adotou, desde os seus primórdios, para cuidar da saúde, da espiritualidade, tentando resolver os problemas do dia-a-dia. “Se fôssemos determinar onde começa e onde termina um círculo, teríamos que inventar um critério qualquer porque o círculo como forma tem um princípio, ele não tem começo nem fim. Ele pode começar onde nós quisermos”, ressaltou.
Prosseguindo, o médico traçou um interessante paralelo entre a forma circular e a nossa saúde: “Essa idéia de alguma coisa que não sabemos onde começa nem onde termina tem uma profunda ligação com a nossa saúde e com a nossa vida. A forma circular é a forma da saúde. Os chineses trabalham com movimentos circulares sempre que eles querem tratar qualquer articulação e hoje nós estamos aqui também adotando esta forma”.
O primeiro exercício que o Dr. Alex propôs foi que todos olhassem as pessoas que estavam na roda, sendo que fez a seguinte orientação: “Nosso olhar deve ser bem mal-educado, aquele olhar de quem está olhando mesmo. O olhar bem-educado é um olhar hipócrita, aquele que a gente finge que não está olhando. Olhar mal-educado é aquele que encara e fala: 'Eu tô olhando mesmo pra você!'.” Os participantes descontraíram e riram. Dr. Alex sinalizou que apesar de todos termos dois olhos, um nariz, uma boca e cabelos, não confundimos uma pessoa com a outra, nenhum rosto é igual a outro rosto, nenhum corpo é igual a outro corpo. O médico então enfatizou: “Temos aí um princípio fundamental da saúde: nós somos diferentes e a medicina tradicional trata a humanidade como se fosse uma coisa só e nós não somos uma coisa só. Fisicamente nós já vemos que somos diferentes. Vamos considerar cor, história, lugar onde nascemos, etc. E esse é um ponto fundamental, pois se nós somos diferentes temos que nos cuidar e viver de maneira diferente”.
Em seguida, Dr. Alex fez uma outra observação importante, perguntando a todos: “Só tem uma pessoa nessa roda que eu não consigo ver direito, quem é?” O público respondeu corretamente que era ele mesmo. Dr. Alex então aprofundou sua reflexão, afirmando: “O outro é facílimo de nós vermos mas para que eu mesmo possa me ver é muito mais complicado; preciso de um espelho ou de outras pessoas, e aí os outros são muito bons pra mostrarem quem nós somos. Então, relacionar-se não é fácil, todos nós temos histórias afetivas e sabemos 'o angu' que é esse departamento na nossa vida. E é sobre isso que nós vamos trabalhar: relação. Então relação é isso, nós nos colocarmos diante do outro, enxergarmos tudo do outro e não enxergarmos nada da gente e o outro, graciosamente - as vezes nem tão graciosamente assim - vai nos dizendo quem nós somos. Aí começam os problemas e começa o nosso crescimento também”.
Iniciando um trabalho de interiorização o Dr. Alex propôs: “Agora, diante desta humanidade tão diversa, a gente vai fechar os olhos, respirar fundo, e olhar para o outro lado da humanidade tão diverso e tão profundo como o outro, que somos nós mesmos. Perceba o seu corpo agora, nesse momento, como você se sente, como é o contato dos seus pés com o chão, as suas mãos tocando duas mãos diferentes.” Dr. Alex pediu que as pessoas guardassem em sua memória a primeira palavra que viesse em sua cabeça. “Vamos respirar fundo três vezes, inspirar e soltar o ar. Vamos abrir os olhos devagar, soltar as mãos e cada pessoa vai dizer a palavra que veio em sua cabeça”. “Amor”, “paz”, “alegria”, “generosidade”, “fortaleza”, “vitória”, “fé”, “saúde”, “vida”, “satisfação”, “união” foram algumas das palavras ditas em voz alta pelos presentes.
Dr. Alex prosseguiu, comunicando: “Agora vamos fazer um exercício de Tai Chi Chuan que vai nos ajudar a ficar mais juntos aqui. Vamos usar, simultaneamente ao exercício de Tai Chi, a entoação de um mantra, uma sílaba, um som sagrado. Vamos associar os movimentos com nossa respiração e a entoação do mantra OM, que é uma sílaba em sânscrito (idioma milenar da Índia) que representa a criação do universo. Segundo os hindus, foi esse som/mantra que precedeu o início da vida no universo. Para os hindus, ao entoá-lo, estamos limpando o campo mental, nos preparando para nos concentrarmos numa unidade e numa transformação”. Dr. Alex então demonstrou qual o movimento corporal que deveria ser feito enquanto fosse entoado o mantra OM. Logo todos os presentes estavam entoando o OM com profunda entrega, fazendo o ambiente mergulhar numa atmosfera de harmonia e serenidade.
Após a prática psicofísica de Tai chi e a repetição do mantra por alguns minutos, o Dr. Alex sugeriu que os participantes se auto-observassem a fim de perceberem se houve alguma mudança em sua sensação física. “Sintam que uma calma e uma outra vibração começam a se instalar dentro de nós”, assinalou. “Associamos neste exercício três coisas importantes: o movimento, a respiração e a emissão de um som. Essa combinação ajuda o nosso corpo a se integrar”, ressaltou o médico.
Em seguida, Alex propôs algumas atividades grupais lúdicas. Todos novamente de mãos dadas e em círculo deveriam passar uma espécie de onda formada com o movimento dos braços. Logo se formaram três ondas circulando ao mesmo tempo na roda. Neste momento, um clima de descontração e alegria reinava. Dr. Alex esclareceu que os jogos que seriam propostos teriam o objetivo de fazer com que os participantes percebessem e reconhecessem como é complicado passar a exata informação que recebemos, mostrando assim que sempre ocorrem pequenas alterações ou falhas. Seguindo essa diretriz, as pessoas então foram orientadas a passar sinais: inicialmente um leve apertão no braço do companheiro ou companheira ao lado; em seguida dois outros sinais circularam na roda (tocar a barriga do colega e dar um leve pisão em seu pé) totalizando três sinais. A esta altura os participantes já davam descontraídas risadas, igual crianças que aprendem uma nova brincadeira! Dr. Alex em seguida sinalizou: “É importante percebermos como é difícil nos concentrarmos, nossa cabeça voa muito e isso acontece no nosso dia-a-dia o tempo todo. Estamos ligados numa coisa, daqui a pouco a televisão diz isso, uma pessoa diz alguma outra coisa e nossa cabeça vai... Então, mudanças, disciplinas que nós queremos criar, são muito importantes e para isso precisamos nos concentrar. Exercício físico é uma das coisas que as pessoas às vezes querem fazer mas geralmente dizem: 'Semana que vem eu começo, mês que vem, ano que vem...'. Adoramos fazer essas coisas! É importante que nos concentremos e percebamos que o que queremos fazer não é para amanhã não, é para agora, é para hoje! Quando eu decido uma mudança, a mudança já aconteceu, o resto é conseqüência, a primeira coisa que é mais difícil é dizer 'Eu vou fazer!' Porque quando o ser humano diz 'eu vou fazer' e é de verdade, ele faz! Nós não sabemos ainda qual o limite disso. Estudiosos dizem que nós só usamos de 20 a 30% do cérebro, tem 70% ainda para explorar, sabe lá o que conseguiremos fazer com isso! Há muito para se conhecer e muita coisa para conhecer de nós também.”
A dinâmica seguinte consistia em se formar duplas com pessoas desconhecidas e a proposta era que as duplas conversassem, que um se apresentasse para o outro e falasse um pouco de si para o outro. Depois de algum tempo Dr. Alex orientou para que a conversa prosseguisse de olhos fechados ressaltando que nossa visão é importante até para escutarmos, mas que quando fechamos os olhos, ouvimos diferente, nossa sensibilidade se amplia, a concentração aumenta e acabamos ouvindo melhor o outro. Muitas duplas foram formadas e pessoas que nunca haviam se falado, de repente, estavam ali, uma diante da outra, de olhos cerrados, conversando sobre suas vidas com naturalidade e plena atenção. Sem dúvida, um belo momento do encontro.
Posteriormente, Dr. Alex sugeriu que uma nova dupla fosse formada e um fizesse massagem no outro, na face e nos ombros: “Nós vamos explorar o rosto do outro com o toque”, explicou Dr. Alex. Neste momento uma bela e suave música foi colocada, contribuindo assim para que todos relaxassem ainda mais e pudessem trocar vibrações positivas uns com os outros. Após a prática da massagem, Dr. Alex pediu para que os participantes voltassem a prestar atenção no corpo, na respiração, comparando como cada um estava no início do trabalho, se houve alguma modificação. Ele lançou uma pergunta: “Como nos sentimos depois desses pequenos exercícios?” “Uma das características do Sim à Vida, e não podia ser diferente nesse trabalho aqui, é que nós sempre procurávamos criar exercícios que nos ajudassem a refletir sobre o nosso dia-a-dia, na nossa vida concreta”, esclareceu.
Logo após Dr. Alex propôs que cada um refletisse um pouco sobre sua vida, argumentando: “Hoje nós estamos aqui também numa comemoração de encerramento de ano. Esta é um época de muita correria, muitas compras, muitas obrigações e muita falta de tempo para olharmos para dentro de nós e podermos sentir, percebermos o que foi esse ano. Então gostaria que cada um agora, por alguns segundos, pensasse como foi esse ano que nós estamos completando. Vamos nos lembrar do reveillon do ano passado, do verão, do carnaval, do nosso aniversário, dos nossos tropeços, das nossas vitórias, dos nossos enganos e desenganos, das nossas descobertas, das nossas alegrias, das nossas esperanças”.
Em seguida, Dr. Alex convidou para um outro exercício interessante onde o objetivo era fortalecer a auto-estima. Cada um dos presentes deveria ir até o centro da roda, vencer a timidez e a vergonha e dizer três motivos pelos quais achava que merecia receber aplausos dos demais colegas ali presentes. Com muito bom humor, o médico terapeuta advertiu que não valia mentir, e os colegas podiam vaiar se não acreditassem no relato! E acrescentou: “Tem muita coisa que achamos que merecemos aplauso mas ficamos meio tímidos, se fosse para falarmos dos defeitos seria mais fácil. É para falarmos das qualidades, coisas boas. Este exercício vai mexer com a nossa auto-estima, pois reconhecemos que fazemos algumas coisas bem-feitas e merecemos aplauso pelo que fazemos”. Com toda certeza este foi um outro grande momento deste encontro, onde prevaleceu a importância dos relacionamentos humanos, da valoração do ser e o fortalecimento de seu sistema imune através da reflexão e melhora dos padrões emocionais e mentais, em vez das técnicas frias ou orientações simplistas do tipo “ponha camisinha” ou “tome coquetel”. Trabalhos terapêuticos deste tipo são capazes de mostrar que não somos apenas um corpo que busca combater um vírus, somos sim, criaturas humanas complexas com miríades de componentes sinérgicos e interagentes: corpo, emoção, pensamento, espírito e que a saúde depende da qualidade do que ofertamos para todos esses níveis. Segue alguns relatos das pessoas soropositivas presentes... O Dr. Alex foi o primeiro a se posicionar no centro do círculo e a dar o exemplo para o início do exercício dizendo: “Eu mereço aplauso pelo meu trabalho, por causa do cuidado que tenho com meu filho e por causa do cuidado que eu tenho com minha vida, com minha saúde”. Zélia deu seguimento, dizendo que merecia aplauso pela sua força, pelo seu dinamismo e pela sua saúde. Todos a aplaudiram com entusiasmo! André Araújo fez o seguinte relato: “Eu mereço aplauso porque eu sei perdoar, eu sei que existe um Deus comigo e Ele sabe o caminho que eu devo seguir e eu sei que eu sou muito forte”. Ilo Baião relatou: “Eu mereço aplauso porque trabalho num serviço social ajudando a fazer sopa às sextas-feiras, porque eu sou franco, e porque eu gosto de ajudar os outros e sou como sou!” João Vicente disse, emocionado: “Eu mereço aplauso porque em meio ao caos eu descobri vida e muita vontade de viver, porque descobri o amor de uma forma bem ampla, eu mereço aplauso porque superei a morte”. “Eu quero fazer diferente. Quero aplaudir todos vocês pela força que me dão, também gostaria de aplaudir a Dra. Vera pela força que ela tem dado através desse Projeto, e gostaria de aplaudir minha irmã que está aqui nesta luta comigo e por tudo isso gostaria que vocês aplaudissem todos vocês e a mim também!”, relatou de forma espontânea e sincera Antônio Carlos, fazendo brotar lágrimas nos olhos da Dra. Vera. Em seguida, Flávia Muniz se colocou a cantar uma bela canção, como forma de compartilhar com os presentes algo que ela realiza com tanto amor, e arrancou aplausos sinceros da platéia que ouvia com atenção. Lauremir, que é auxiliar de enfermagem, trabalha verificando pressão e glicose das pessoas, disse que merece aplauso porque prestou os primeiros-socorros e salvou 6 pessoas da morte. Logo após, Dra. Vera disse: “Eu mereço aplauso porque eu sou uma pessoa perseverante, nossa ONG passou por muitas dificuldades mas eu continuei no trabalho que tínhamos iniciado. Eu mereço aplauso porque tento ser compreensiva e porque acredito em Deus e Ele me fortalece e eu quero compartilhar tudo isso com vocês!”. Com convicção, Josemília falou: “Eu mereço aplauso porque eu acredito na vida, eu mereço aplauso porque tudo o que eu faço é da melhor maneira possível e eu mereço aplauso porque eu sou muito solidária.” Monsueto disse com entusiasmo: “Eu mereço aplauso porque eu sempre acreditei que havia formas naturais, menos agressivas de se recuperar a vitalidade; eu mereço aplauso porque eu vejo que cada um de vocês, todos aqui pensam e compartilham esse pensamento, o que importa é se tratar, ter saúde, felicidade, e eu mereço aplauso porque eu sei que acima de qualquer doença existe um Deus que vai cuidar de nós também!”. Fernando Melo, com a certeza de quem encontrou um caminho a seguir, relatou: “Eu mereço aplauso por ter descoberto este Projeto, por ter acreditado nele e ter trazido duas pessoas, meu irmão e uma colega e vou trazer mais gente ainda porque eu acho que a saída é por ai. É difícil porque temos dificuldade em acreditar no novo, mas, sabemos que as outras fórmulas que estão por aí não estão mais funcionando. Então, acho que eu mereço aplauso por estar tentando e me esforçando por isso, embora às vezes não consiga e fraqueje, mas, só em fazer esforço eu mereço aplauso”. Eliete, que participou da reunião pela primeira vez, relatou emocionada: “Eu mereço aplauso porque eu estou muito feliz em estar aqui. O Luiz Henrique me convidou e eu estou muito satisfeita. É muito bom conviver com pessoas assim, com pessoas tão alto astral .” (...)
Dr. Alex percebendo que algumas pessoas preferiram não se expor, se sentindo intimidadas, ressaltou que temos que respeitar sempre todos. Então assinalou: “Mesmo que algumas pessoas não tenham coragem de vir falar, vamos dar uma salva de palmas para todas elas”.
Terminado o exercício das três qualidades ou motivos para aplausos, e permanecendo em círculo, o Dr. Alex compartilhou com os presentes que está escrevendo um livro sobre o grupo Sim à Vida que dirigiu por 15 anos. Comentou também uma coisa que está lhe chamando atenção que é o fato de que várias pessoas que passaram por este grupo lembram-se de uma música como tendo sido marcante em todo o processo que eles vivenciaram no Sim à Vida. “Essa música fez levantar o astral das pessoas, deu força, passa uma idéia de caminhada, de luta, de tudo isso que marca a existência do homem na Terra”, afirmou o médico. Trata-se da trilha sonora do filme “1492 – A Conquista do Paraíso” e é uma música do Vangelis. Por este motivo Dr. Alex elegeu esta trilha musical para encerrar este trabalho que ele realizou neste encontro do Projeto Vibração Positiva. Dr. Alex então solicitou que todos prestassem atenção aos movimentos que ele fizesse e procurassem repeti-los, antes, porém, propôs que todos participassem de um exercício de visualização coletiva, sugerindo que todos imaginassem que havia um ponto de luz entre as sobrancelhas, ressaltando: “Cada vez que você inspira, cada vez que o ar entra pelo seu nariz, essa luz se amplia para dentro de você. Essa luz começa a iluminar o interior da nossa cabeça e a cada inspiração essa luz vai se espalhando por todo o nosso corpo, iluminando nossos órgãos, iluminando as células contaminadas do nosso corpo. E as células iluminadas vão percorrendo o nosso corpo iluminando outras células, fazendo com que uma grande luz comece a crescer e a se espalhar dentro de nós. A luz se espalha por nossos braços, nosso sexo, nossas pernas. Essa luz vai além de nosso corpo e passa pela palma de nossa mão, pelos poros de nossa pele para todo mundo que está em volta de nós, o(a) companheiro(a) que está ao seu lado, essa sala onde estamos todos reunidos, essa rua. Sinta-se iluminado, sinta-se fonte de luz. Vamos abrir os olhos devagar”. Nesse momento todos estavam mergulhados numa energia de força, tal como se realmente uma poderosa luz estivesse dentro e envolta de todos nós... Dr. Alex começou a puxar um caracol e no final todos estavam muito próximos, formando uma massa humana. “Agora dá um abraço, apóia a cabeça no ombro do colega, relaxa”, orientou o médico. A poderosa música que pairava no ar embalava a todos. Dr. Alex chamou a atenção para o fato de que um movimento pendular espontâneo surgia, como se o grupo formasse um único organismo que respirava. A essa altura a troca energética entre os participantes era fantástica! Depois de ficar algum tempo nesta posição, como se estivessem participando de um grande abraço coletivo, Dr. Alex propôs que novamente fosse formada uma roda e que todos se olhassem novamente dizendo: “Conversamos um pouquinho, abraçamos um pouquinho, massageamos um pouquinho, agora a gente tem tempo para conversar mais, para abraçar mais, para estarmos juntos. Podemos comer algumas frutas e celebrar o fim desse ano e desse trabalho”. Neste clima de grande confraternização o médico desejou saúde para todos, deixando um lembrete final: “ano que vem estamos aí na luta de novo!”
Após participarem das maravilhosas vivências propostas pelo Dr. Alex, todos os presentes foram convidados para a confraternização de final de ano do Projeto Vibração Positiva, que contou com uma farta mesa de variadas frutas, trazidas pelos colegas do grupo, além da deliciosa torta de banana, que foi feita pelas pessoas que já participaram das Oficinas de Culinária Natural Imunofortalecedora, realizadas pela Dra. Christina Izidoro. Todos também tiveram a oportunidade de degustar o delicioso suco de uva orgânico que a Dra. Vera utiliza todas as manhãs para preparar seu suco verde.
Num clima de total descontração todos puderam conversar usufruindo da atmosfera de alegria e positividade que pairava no ar. Os colegas soropositivos mostraram-se bastante satisfeitos com todas as oportunidades que lhes foram oferecidas no ano de 2005, que permitiram o acesso a valiosos convênios firmados pela Ong Essência Vital, e que eles investissem ainda mais na sua saúde e na sua felicidade. Todos partiram com a certeza de que o ano de 2006 reserva muitas conquistas pessoais e um crescimento ainda maior para o Projeto Vibração Positiva. E que assim seja!
Luiz Henrique, assíduo freqüentador das reuniões do Vibração Positiva, contou ao público como foi a 2ª Oficina de Culinária Imunofortalecedora, ministrada pela Dra. Christina Izidoro, nutricionista que integra a equipe de profissionais do Projeto Vibração Positiva. Luiz iniciou, relatando: “A oficina de alimentação foi bem legal, bem interessante porque você passa a vivenciar coisas que pode incorporar em sua alimentação, em seu dia-a-dia. A maneira como você corta os alimentos é importante: alimentos em vertical você corta em tiras, alimentos mais cheinhos você corta em fatias. Tem coisas que são detalhezinhos que a gente vai aprendendo e vai colocando no dia-a-dia. A Dra. Christina também falou do preparo dos alimentos, a importância da higiene adequada. Uma coisa super-legal é que ela não frita os alimentos, nada ela coloca direto na gordura, é tudo preparado com água, sal marinho, e posteriormente você coloca o tempero. Aí você abusa: tomate, cebola, pimentão, temperos verdes, de preferência orgânicos (cultivados sem agrotóxicos). Dra. Christina também usa constantemente as algas, usamos três tipos de algas, em diferentes pratos. Quem não teve oportunidade de ir, na próxima oficina vá, porque vocês vão gostar. Interessante que você paga uma quantia mínima, simbólica, você não paga isso num self-service e depois se alimenta com tudo o que você preparou. Você ajuda a preparar o alimento e almoça depois, você come tranqüilo, super-saudável. Dra. Christina também usa farelos, fez farofa de gérmen de trigo torrado, você não usa farinha, não põe torresmo, não põe gordura, é tudo com os temperos. Ela nos ensinou a preparar feijoada de feijão azuki, feijoada natural, sem carne, é bem interessante. A torta de banana que aprendemos a preparar também é uma delícia, usamos apenas banana e castanha–do-pará, sem açúcar, sem gordura.” Luiz concluiu lançando o convite e afirmando: “Quem puder ir na próxima oficina vá, é um sábado muito interessante!” (Voltar)
Roberto Carlos, outro participante constante das reuniões do Vibração Positiva, compartilhou com os presentes um pouco da sua história pessoal, um belo exemplo de como nossa força de vontade pode nos levar a superar dificuldades que julgamos intransponíveis. Roberto relatou, emocionado: “Nós estamos aqui porque a vida está nos oferecendo uma nova oportunidade para refletirmos um pouco e mudarmos para melhor, este é o nosso objetivo aqui. Eu tive uma experiência bem difícil no ano de 2003. Eu consegui sair de um estado terminal, os médicos já não podiam mais fazer nada por mim. Eu sempre tive uma vida ativa, praticava esporte e, de repente, comecei a ver que alguma coisa estava errada na minha saúde: comecei a perder peso, comecei a sentir algumas dores e vi que aquilo não era normal. Eu então procurei o médico. Hoje em dia se fala que o Brasil é um exemplo no tratamento do HIV mas muitas coisas ainda precisam ser conquistadas e depende de cada um de nós conquistá-las. Só em um hospital eu fui três vezes e não conseguiram diagnosticar o meu problema. Isso foi agravando o meu estado, comecei a me tornar debilitado, fui perdendo peso, cheguei a pesar 48 quilos, fiquei bem abatido mesmo, já não tinha mais forças para andar, foi então que eu fui acometido de uma pneumonia e eu fui procurar o médico. Aí então a doutora me pediu os exames e ela conversou comigo que essa pneumonia geralmente se dá em casos de pessoas que são portadoras do HIV. A primeira coisa que veio a minha cabeça: 'Eu vou morrer. Estou com AIDS, (não tinha informação), já era'. Ela falou: ‘Vou te encaminhar para o laboratório para você fazer os exames porque tem tratamento, é um caso que pode ser revertido. Eu consegui fazer o teste mas me deram um prazo de 30 dias para eu pegar o resultado. Só que quando eu fui pegar o resultado, ainda não estava pronto e precisei de mais 2 semanas para que minha doença fosse diagnosticada. Fui informado que precisava de mais um outro exame, que levaria mais trinta dias para ficar pronto, para que eu me inscrevesse num programa de portadores de HIV. E eu fui me sentindo cada vez mais debilitado até que eu tive a neurotoxoplasmose, que é uma doença gravíssima, é uma grande inimiga para quem tem o HIV e eu perdi todos os movimentos do meu corpo, eu fui parar numa cadeira de rodas. Devido ao tempo que eu levei para começar o tratamento, quando eu cheguei no médico eu fui dado como paciente em estado terminal porque meu organismo já estava tão enfraquecido que o médico não via nenhuma reação. Eu fiquei internado no hospital, não tinha mais movimento no corpo, eu era conduzido em cadeira de rodas para tomar banho, era um quadro bem assustador. Chegou num momento em que eu já não me alimentava mais, comecei a rejeitar alimentação. Até que um dia percebi que a doutora virou as costas para mim. Não estou querendo entrar nessa questão da crítica porque infelizmente nos hospitais públicos os médicos têm que agir como Deus, tem que ver aquelas pessoas que eles podem tratar, com mais possibilidade de salvar, e aquelas que não têm mais condição. Então, falei assim: 'Pôxa, então agora depende de mim, eu já não estou mais me alimentando'. Eu comecei então a me alimentar espiritualmente, comecei a buscar forças dentro de mim e eu passei a praticar... Eu não vou falar sobre religião mas não posso falar de fé sem antes citar o trecho quando o apóstolo Paulo escreve aos hebreus, no capítulo 11, versículo 1, quando ele fala que a fé é a certeza das coisas que se espera e a convicção dos fatos que não se vê. Eu conhecia isso teoricamente, eu lia isso freqüentemente, isso estava gravado dentro de mim. Eu falei assim: 'É o momento de colocar isso em prática'. Foi então que comecei a buscar dentro de mim essa fé. Foi interessante que pelo menos três vezes ao dia eu conversava com Deus e buscava a meditação. Nessa meditação eu juntava toda aquela situação negativa que eu estava vivendo, aquele processo todo desde o começo, da descoberta do problema, eu juntava tudo dentro da minha mente e empurrava diante de um sol imaginário que eu criei e deixava tudo queimar ali. Então eu comecei a perceber que meu organismo começou a reagir, eu comecei a me alimentar, eu comecei a sentir forças, eu percebi que as dores do meu corpo estavam começando a desaparecer. Numa terça-feira, quando acordei, percebi que uma de minhas mãos estava aberta, eu pensei que já estava começando a recuperar o movimento do meu corpo, isso já era um bom sinal. E eu tive uma surpresa interessante, quando tentei fazer um movimento inesperado, eu estava com todos os movimentos da minha mão e aquilo me animou a movimentar as pernas também, que até então não tinham movimento nenhum e minha surpresa foi maior ainda, havia recuperado todos os movimentos do corpo e, naquela manhã, eu saí com meus objetos pessoais para tomar banho andando pelo corredor, e os médicos não entenderam nada. Disseram que devido ao estágio avançado do meu problema, se eu saísse dali eu ia ter dificuldades para andar, teria que passar por um processo de fisioterapia para ver como ia ficar minha situação dali pra frente. Fiquei internado 18 dias naquele hospital e quando eu saí fui correndo, pulando os degraus. Eu tenho procurado, a cada oportunidade, passar isso porque às vezes nós nos limitamos tanto, achamos que o HIV, a AIDS é o fim do mundo. As pessoas pensam: 'Tenho AIDS, estou perdido, vou morrer', mas não é assim. Dentro de cada um de nós existe uma força que precisa ser colocada em exercício. Quem tem me acompanhado nas caminhadas ecológicas tem percebido meu dinamismo. Ele tem me fortalecido a cada dia, subir em árvores, subir em pedras, correndo, pedalando, tudo aquilo que eu havia programado lá no hospital tem se cumprido comigo. Eu saí do hospital e sete dias depois eu estava em cima de uma árvore, colhendo frutos. Para quem estava totalmente debilitado foi uma coisa tremenda. Nós não podemos permitir que qualquer problema, seja qual for, venha nos limitar. A fé, sem atitude, é morta, não significa nada. É preciso colocar em prática.
Vou contar uma experiência interessante, uma ilustração. Dois prisioneiros estavam compartilhando a mesma cela e eles estavam ali, naquela condição de presos, limitados, e só havia uma janela para que eles pudessem olhar para o lado de fora. Um deles só via as barras de ferro, ele se sentia uma pessoa limitada, voltada para a condição dele de preso. Enquanto isso o outro, que compartilhava a mesma cela, olhava além das barras de ferro: ele via as estrelas! E aconteceu uma coisa interessante. Aquele que olhava as barras de ferro não conseguiu enxergar além, entrou em depressão e não conseguiu sair daquela cela com vida. O outro, quando olhava para as estrelas, além das barras de ferro, conseguiu encontrar forças dentro dele para projetar a vida dele, o que ele ia fazer dali pra frente e viveu. E a nossa vida também precisa ser assim: precisamos sair daquela prisão que nós mesmos criamos para nossa vida, precisamos ir além das barras de ferro da nossa vida e prosseguir. Se nosso corpo está doente é porque nossa mente também está doente. Se nossa mente está doente é porque nossa alma também está padecendo. Então, quando cuidamos da nossa alma, automaticamente nosso corpo vai reagir e foi exatamente o que aconteceu comigo. Eu percebi que o meu corpo doente era conseqüência da minha alma, do meu espírito que estava doente e quando eu comecei a cuidar do meu espírito, minha alma foi começando a ficar curada, e eu comecei a ver o resultado no meu corpo. Hoje eu acordo às 6 horas da manhã e não deixo a desejar para aquelas pessoas que se consideram saudáveis. Eu faço exercício, pego sol, corro na praia, pedalo 24 km, faço caminhadas ecológicas, trabalho, voltei a ser uma pessoa ativa como era antes. Eu tenho aqui o meu histórico. O meu CD4 está atualmente em 698, ele estava abaixo de 200 quando eu tive a neurotoxoplasmose e eu não estava inscrito ainda no programa de tratamento, eu não podia ainda tomar o medicamento e só nesse período de meditação o meu CD4 conseguiu chegar a 464, está aqui para quem quiser ver e atualmente, devido a essa experiência que eu tive, tem aumentado. A última vez que eu fiz o exame estava em 698 e eu prometi ao médico que a próxima vez vai chegar a 850 e eu não quero parar por ai não. Não é arrogância espiritual, como às vezes as pessoas costumam dizer, mas é porque eu sei que eu sou capaz e todos nós somos capazes porque o que eu vivi não é um privilégio só meu mas está ao alcance de todos nós, depende da consciência de cada um de nós.” (Voltar)
Programa "Cesta Orgânica para Imunonutrição" - Convênio entre a Ong Essência Vital e a empresa Ecobras permite doação de alimentos orgânicos e aquisição de produtos por valores abaixo daqueles praticados pelo mercado.
A Ong Essência Vital, através de seu Projeto Vibração Positiva acaba de realizar mais um importante convênio. A empresa Ecobras, que produz alimentos 100% à base de soja orgânica e de alto valor nutricional, já está fornecendo doações periódicas de seus produtos para as pessoas consideradas soropositivas para o HIV/AIDS atendidas pelo Projeto Vibração Positiva. Este belo trabalho está recebendo o nome de “Cesta Orgânica para Imunonutrição”.
A doação dos produtos está sendo realizada durante os encontros públicos do Projeto. Não se trata de uma relação comercial, pois a Ong Essência Vital não venderá os produtos Ecobras, tampouco lucrará sobre eles qualquer valor. O trabalho da Ong Essência Vital é apenas o de articulação e viabilização do acesso de sócios a produtos e serviços por valores reduzidos. Do mesmo modo que já faz com o medicamento Canova, onde seus usuários recebem um desconto de 90% no valor do medicamento graças ao convênio Ong Essência Vital/Laboratório Canova do Brasil.
Neste novo convênio entre a Ong Essência Vital e a empresa Ecobras o objetivo é proporcionar o acesso de nossos sócios a produtos de alta qualidade nutricional e pelo menor valor possível, ajudando-os na melhoria de sua saúde e qualidade de vida. Gostaríamos de deixar claro que a Ong Essência Vital não tem por objetivo com esta iniciativa auferir lucros, está apenas incentivando políticas sociais e cooperativadas para relações econômicas mais justas e solidárias.
Veja abaixo quais são as condições para receber os Produtos Ecobras através do convênio
Ong Essência Vital/Ecobras.
1) Para receber as doações realizadas no último sábado de cada mês, durante os encontros públicos do Projeto, é necessário que a pessoa seja considerada soropositiva para o HIV/AIDS e freqüente com regularidade as reuniões do Projeto Vibração Positiva. Essa freqüência é avaliada pela equipe do Projeto e a pessoa cadastrada ou não.
2) Para adquirir os produtos Ecobras por valores abaixo daqueles praticados pelo mercado é preciso ser sócio da Ong Essência Vital / Projeto Vibração Positiva e estar em dia com suas colaborações mensais.
3) Para encomendar os produtos Ecobras basta ligar para a Ong Essência Vital ou falar diretamente com um dos responsáveis pelo Projeto Vibração Positiva.
4) As compras serão realizadas de maneira cooperativadas. Ou seja, receberemos seu pedido e ele será agrupado com os pedidos de outras pessoas, para que deste modo tenhamos condições de efetuarmos o pedido mínimo estipulado pela empresa, no valor de R$ 200,00, o que nos isentará do custo de frete. O pedido do sócio poderá somar qualquer valor, mas apenas será efetuado quando somado a outros pedidos de sócios que no total somem R$ 200,00.
Vantagens desse convênio:
1)Doações periódicas de produtos de altíssima qualidade e valor nutricional para pessoas consideradas soropositivas para o HIV/AIDS, reforçando assim a dieta alimentar e melhorando a qualidade de vida.
2)Desconto significativo para sócios da Ong Essência Vital / Projeto Vibração Positiva nos produtos orgânicos da Ecobras. Um exemplo claro disso está, por exemplo, no valor do Tofu Defumado (rico em nutrientes e excelente para temperar feijões). O valor do Tofu Defumado fornecido diretamente para os sócios da Essência Vital chega a ser 50% menor do que o praticado em lojas! Outro exemplo é o do Yogurte Yosoy, primeiro yogurte à base de soja do Brasil (inclusive é um produto premiado no Rio de Janeiro), que também chega aos nossos sócios em média 40% mais acessível!
3) Acesso ao consumo de produtos ecológicos e saudáveis derivados de soja orgânica, que possuem comprovados efeitos terapêuticos e regeneradores no organismo humano.
Veja abaixo fotos do recebimento, doações e encomendas.
Doações realizadas durante os encontros públicos do Projeto
Na última fotografia, entre Denise Moraes e Marcos Melo (diretores da Essência Vital), está Paula Savino, empresária da Ecobras, que doa e fornece os produtos à base de soja orgânica para o Projeto Vibração Positiva.
Para ver a TABELA dos produtos, click aqui!
Para encomendar os Produtos Ecobras ligue para:
Tel.: (21) 3238-5190 / (21) 3683-8344
SUCO DE UVA ORGÂNICO - Iniciativa torna acessível a aquisição de suco de uva orgânico, por metade do valor de mercado, para pessoas consideradas soropositivas para o HIV/AIDS, atendidas pelo Projeto Vibração Positiva.
Você que é sócio da Ong Essência Vital pode adquirir agora, por um valor bem abaixo do de mercado, um nutritivo e ecológico SUCO DE UVA ORGÂNICO! Totalmente diferente de todos os sucos convencionais que você já provou! Este suco é produzido pelo sistema de agroecologia, socialmente responsável e ecologicamente correto, que cuida da terra e não utiliza agrotóxicos que agridem o meio ambiente e envenenam o organismo humano, não leva aditivos químicos nem é diluído em água – 100% integral!
Produzido pela família Chilanti, na Serra Gaúcha, adepta da agroecologia, este suco de uva orgânico é indicado por seu alto valor medicinal, rico em substâncias imunonutritivas, uma verdadeira panacéia de efeitos terapêuticos junto ao organismo e psiquismo humano. As uvas orgânicas possuem uma quantidade enorme de flavanóides, poderosos antioxidantes. A grande jóia da uva é o polifenol, que chega a ser, segundo a farmacêutica Carla Matos, um antioxidante dez mil vezes mais potente na neutralização dos radicais livres que a vitamina E e mais ativo no rejuvenescimento que a vitamina C. O Resveratrol, que é também um antioxidante de destaque na uva é um poderoso anticoagulante. O suco de uva orgânica ainda possui: potássio, ferro, magnésio, cálcio, manganês, cobre, fósforo, zinco, sódio e lítio. Além das vitaminas A, B1, B2, B3, B6, Ácido Fólico (B9) e C. Ótima fonte de Arginina e Glutamina.
Quem necessita de suco de uva orgânico por questões de saúde ou para melhorar sua qualidade de vida, sabe o quanto sai caro comprá-lo. Muitas vezes, aquelas pessoas que nunca se permitiram experimentar este tipo de suco não podem adquiri-lo exatamente pelo seu elevado valor de mercado. Em algumas lojas uma garrafa de apenas 800 ml chega a custar de R$ 10,00 a R$ 14,00! Estamos então organizando uma espécie de rede de compra solidária, o que está permitindo o fornecimento do suco de uva orgânico pelos seguintes valores:
1000 ml (um litro) = R$ 6,50
Para pessoas soropositivas que são sócias da Essência Vital.
1000 ml (um litro) = R$ 6,80
Para demais sócios da Ong Essência Vital.
Para saber mais sobre as valiosas propriedades imunonutricionais do suco de uva orgânico,click aqui!
O suco de uva orgânico, tão difícil e caro de se conseguir, está agora ao seu alcance através de mais esta iniciativa que tem por objetivo atender e ampliar as ações da Ong Essência Vital. Então ligue e encomende seu delicioso e 100% integral-orgânico suco de uva ecológico! Entregamos a caixa fechada com 12 litros, dependendo de onde for sua residência.
Para encomendar Suco de Uva orgânico ligue para:
Tel.: (21) 3238-5190 / (21) 3683-8344
A Ong Essência Vital está produzindo DVDs das palestras mensais do Projeto Vibração Positiva. Os DVDs podem ser comprados para serem dados de presente e enviados para outros estados. Nossa intenção com essa iniciativa é divulgar ao máximo os conhecimentos que são trazidos a cada mês ao Projeto pelos competentes profissionais convidados. Este serviço de filmagem e conversão para DVD não é feito por voluntários e nossa Ong está arcando com esse investimento, sendo também este um dos motivos pelos quais precisamos que os DVDs sejam comercializados.
e muito mais...
Adquira os DVDs das palestras e obtenha valiosas informações para transformar sua vida, além disso você estará dando uma força ao Projeto Vibração Positiva!
Para ver todos os DVDs já disponíveis, click aqui! Para adquirir os DVDs ligue para:
Tel.: (21) 3238-5190 / (21) 3683-8344
Benefícios já disponibilizados atualmente pela Ong Essência Vital, através do Projeto Vibração Positiva, para pessoas soropositivas para o HIV/AIDS.
Vale destacar que todos os profissionais que prestam os atendimentos médico, psicológico e nutricional através de nosso Projeto, trabalham no sistema de convênio por valores populares. Ou seja, as consultas individuais e humanizadas, que variam de uma a duas horas, são oferecidas por valores muito acessíveis.
1) Encontros Mensais com Palestras e Vivências Sempre com a Participação de um Profissional da Área da Saúde (Médicos, Psicólogos, Nutricionistas, Terapeutas) - Estes encontros são inteiramente gratuitos e têm como objetivo: realizar um primeiro contato do Projeto com novos participantes; partilhar experiências de seus gestores e antigos participantes; apresentar novos e importantes caminhos que colaborem para a melhoria da qualidade de vida e saúde de pessoas soropositivas. Esta é a porta de entrada ao Projeto e o melhor canal de comunicação coletiva para novas descobertas que ampliam os horizontes sobre a questão HIV/AIDS;
2) Plano de Terapias Vitais (Práticas e Terapias Complementares)- Com apenas R$ 60,00 você pode ter acesso, ao longo de todo o mês, ao "Plano de Terapias Vitais", que inclui oito aulas de Tai Chi, oito aulas de Yoga, quatro sessões de Acupuntura e quatro sessões de Shiatsu;
3) Atendimento Médico Homeopata com o Dr. Alex Xavier, Dr. Eduardo Massad, Dr. Hélio Holperin ou Dr. Marcio Bontempo para Prescrição do Imunomodulador CANOVA- Consultas para prescrição do Canova e/ou outra medicação específica, R$ 50,00;
4) Fornecimento do Medicamento CANOVA - Um convênio estabelecido entre a ONG Essência Vital e o Laboratório Canova do Brasil está permitindo oferecer o medicamento CANOVA pelo valor simbólico de R$ 15,00 o vidro, enquanto seu preço real de mercado é R$ 85,00;
5) AUTO-HEMOTERAPIA - Técnica simples e natural, extremamente acessível e altamente eficaz no fortalecimento e potencialização do sistema imunológico. A AUTO-HEMOTERAPIA consiste na técnica de retirada de apenas 10 ml do sangue do paciente para logo em seguida ser injetado de volta ao organismo em aplicação no músculo do braço. Com esta técnica produz-se uma reação imunológica que eleva o número de macrófagos (células imunológicas de higienização orgânica) de 5% para 22%! Após a prescrição por parte de um dos médicos do Projeto, a auto-hemoterapia só é aplicada ao paciente por um enfermeiro indicado. Cada aplicação da auto-hemoterpia custa, em média, apenas R$ 10,00;
6) Atendimento Nutricional Especializado em Alimentação Natural Imunofortalecedora com a Dra. Christina Izidoro - Consulta com a nutricionista Christina Izidoro para reeducação alimentar e orientações focadas no imunofortalecimento através do uso de alimentos de alto valor desintoxicante e nutracêutico, ensino de preparos, etc., R$ 30,00;
7) Atendimento com Psicologia Transpessoal com o Dr. Eduardo Pamplona - Linha de trabalho psicológico que engloba questões ainda mais profundas da alma, envolvendo espiritualidade e ferramentas terapêuticas de vanguarda como: psiconeuroendocrinoimunologia (técnicas cientificamente comprovadas de visualizações, meditações e respirações, responsáveis por gerar grande resposta auto-curativa). Consulta, R$ 50,00;
8) Encaminhamento de Pessoas Consideradas Soropositivas para o HIV/AIDS de Baixa Renda, para Atendimento Médico Gratuito em Diversas Especialidades- A Ong Essência Vital possui convênio com a Ong Médicos Solidários, que disponibiliza uma rede de mais de 170 médicos, nas mais diversas especialidades, para atendimento gratuito de pessoas soropositivas de baixa renda. O Projeto Vibração Positiva ao ser procurado por pacientes soropositivos que não possuem plano de saúde particular e estejam em difícil condição financeira, orienta e encaminha para algum médico conveniado da Ong Médicos Solidários. Pessoas soropositivas, por exemplo, que precisam de atendimento oftalmológico, podem ser beneficiadas até mesmo com a doação de óculos.
9) Oficinas e Workshops de Culinária Natural com a Dra. Christina Izidoro- Valores e datas a serem combinados;
10) Oficinas e Workshops de Culinária Natural com o Dr. Alberto Gonzalez- Valores e datas a serem combinados;
11) Caminhadas Ecológicas com o Guia Roberto Carlos-Passeios com objetivo de reaproximação com as poderosas forças curativas e gratuitas da Mãe Natureza. Banhos de sol, de cachoeira, que fortalecem o sistema imune e produzem endorfinas, hormônios naturais produzidos no próprio organismo, mediante estímulos como a exposição à luz solar e exercícios de caminhada, que geram grande sensação de alegria, prazer e bem-estar. Ótima oportunidade para convivência grupal, que levanta a auto-estima e resgata a vontade de viver e ser feliz!
12) Convênio com a Empresa Ecobras -Este convênio permite a doação periódica de alimentos à base de soja orgânica para pessoas consideradas soropositivas para o HV/AIDS atendidas pelo Projeto Vibração Positiva. Permite também aos sócios da Ong Essência Vital a aquisição de produtos da Ecobras por valores inferiores aos praticados pelo mercado. O convênio tem por objetivo facilitar o acesso aos produtos orgânicos de altíssima qualidade e valor imunonutricional, melhorando a saúde daqueles que se beneficiam das ações do Projeto Vibração Positiva. / Para saber mais, click aqui!
13) Fornecimento de Suco de Uva Orgânico -Pessoas consideradas soropositivas para o HIV/AIDS, sócias da Ong Essência Vital podem adquirir suco de uva orgânico, 100% integral, por metade do valor praticado pelo mercado. / Para saber mais, click aqui!
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Para ter acesso aos atendimentos e marcar consultas, basta entrar em contato conosco: Tels.: (21) 3238-5190 / 3683-8344 / 9899-9347
e-mail: vibracaopositiva@essenciavital.org.br
PLANO DE TERAPIAS VITAIS - Convênio entre a Ong Essência Vital e a AFICORJ permite o acesso de pessoas soropositivas a um conjunto de práticas e terapias complementares por valor absolutamente simbólico.
A Ong Essência Vital possui um importante convênio com a AFICORJ (Associação de Filosofia e Cultura Oriental do Rio de Janeiro), um centro altamente especializado em práticas e terapêuticas complementares que, inclusive, é responsável por programas de saúde preventiva em diversas empresas em nosso Estado, entre elas Petrobrás, Eletrobrás, TV Globo, etc.
Este convênio permite que todas as pessoas soropositivas sócias mantenedoras da Ong Essência Vital, beneficiadas pelo Projeto Vibração Positiva, tenham acesso a duas aulas semanais de Yoga (oito ao mês), duas aulas semanais de Tai Chi Chuan (também oito ao mês), uma sessão de acupuntura por semana (quatro ao longo do mês) e uma sessão semanal de massagem shiatsu (quatro também no mês). Tudo isso pelo valor simbólico de R$ 60,00 por mês!
Um outro ponto que merece reflexão como diferencial desta iniciativa é o fato de que, se qualquer um de nós procurássemos um profissional para realizar uma única sessão de acupuntura, quanto ela nos custaria? Uma única sessão de acupuntura, ou shiatsu, ou só a mensalidade de uma prática como o Yoga, normalmente custaria mais de R$ 60,00. E o que este convênio está oferecendo, por este valor, é a possibilidade de acesso a 16 aulas de yoga e tai chi chuan, mais quatro sessões de acupuntura e quatro de shiatsu! Para que não haja dúvida, fizemos questão de escrever aqui e deixar claro, com detalhes, o número de sessões que terão direito, exclusivamente, todos os pacientes soropositivos atendidos pelo Projeto Vibração Positiva, sócios mantenedores da ONG Essência Vital.
Destacamos a sensibilidade e iniciativa humanitária do Prof. Marcos Vinícios, dir. presidente da AFICORJ, por pactuar conosco deste trabalho integrado. Esta é uma ação pioneira, que não existe ainda em lugar algum do Brasil! Uma oportunidade única que a ONG Essência Vital e a AFICORJ estão trazendo para beneficiar ainda mais o público de pessoas soropositivas que tanto necessitam de opções terapêuticas que promovam o tratamento e o fortalecimento do sistema imune. Para ter acesso e usufruir deste Plano de Terapias Vitais, basta entrar em contato conosco:
Ong Essência Vital possui convênio com a Ong Médicos Solidários, que disponibiliza uma rede de mais de 170 médicos, em diversas especialidades, para atendimento gratuito de pessoas soropositivas de baixa renda.
O Projeto Vibração Positiva ao ser procurado por alguma pessoa soropositiva que esteja, comprovadamente, impossibilitada financeiramente de custear consultas e tratamento médico, ela será encaminhada, conforme suas necessidades específicas, para atendimento GRATUITO por um dos mais de 170 médicos credenciados da Ong Médicos Solidários.
Com a intenção de esclarecermos o potencial de auxílio que traz esta nova ação do Projeto em convênio com a Médicos Solidários, exemplificamos que as pessoas soropositivas que necessitarem de atendimento oftalmológico poderão ter marcada sua consulta e receber gratuitamente a confecção de seus óculos. Os atendimentos poderão ocorrer nas mais diversas especialidades, da cardiologia à dermatologia, da oftalmologia à ginecologia, entre outras. Ah! Incluindo homeopatia para qual daremos especial atenção no direcionamento de pacientes.
Ressaltamos que este convênio beneficia apenas PESSOAS SOROPOSITIVAS DE BAIXA RENDA E QUE NÃO TENHAM PLANO PRIVADO DE ASSISTÊNCIA MÉDICA, conforme nos é exigido pelo termo de compromisso assinado com a Ong Médicos Solidários.
Para ter acesso aos atendimentos médicos gratuitos através deste convênio, Ong Essência Vital/Ong Médicos Solidários, basta entrar em contato conosco:
Torne-se um sócio mantenedor do Projeto Vibração Positiva e nos ajude a alcançar e beneficiar, através de nossas ações, um número ainda maior de pessoas soropositivas para o HIV/AIDS!
Precisamos de seu apoio e solidariedade para tornar-se um sócio mantenedor. Para filiar-se e colaborar basta entrar em contato e escolher um valor mensal para sua colaboração (mínimo de R$ 30,00). Diante disto encaminharemos um boleto bancário, via correio, para sua residência. Deste modo você estará nos ajudando na realização deste sonho! Outra forma de colaborar conosco é participar de nossa "Campanha da Latinha no Lar"! Trata-se de uma lata/cofrinho, que podemos levar até você, para então ser colocada em sua residência e ser preenchida com moedinhas de troco.
Estamos em Campanhapara a realização de uma poupança para a compra de uma Sede definitiva para nossa Organização Essência Vital e seu Projeto Vibração Positiva.EstaCasa/Sede será utilizada para abrigar e tratar pessoas soropositivas para o HIV/AIDS,com a utilização de medicinas naturais, nutrição imunofortalecedora, técnicas psicoterapêuticas e terapias complementares.
Obs.Tornando-se sócio mantenedor do Projeto Vibração Positiva, você terá acesso ao uso do medicamento imunomodulador CANOVAe será beneficiado pelo convênio que a ONG Essencia Vital firmou com o Laboratório Canova do Brasil. Convênio este, como já mencionamos anteriormente, que permite um custo muito mais acessível do remédio! Somente para os soropositivos atendidos pelo Projeto e que são sócios da Ong Essência Vital, o vidro de CANOVA, inalante ou gota, custa R$ 15,00, enquanto que seu valor real de mercado está em R$ 85,00, quando adquirido de forma independente! Torne-se sócio da Essência Vital e usufrua de todas as ações e benefícios que trabalhamos por lhe ofertar para a melhoria de sua qualidade de vida!
Créditos:
Edição e Designer Gráfico: Marcos Melo
Resumo: Vera Lúcia, Denise Duarte e Marcos Melo Fotos: Marcos Melo e Denise Duarte
Revisão: Denise Duarte
Pessoas Essenciais 1 - Agradecimentos Eternos:
Ao irmão Marcos Vinícios, diretor da AFICORJ, que todos os meses cede, amorosamente e de maneira gratuita, para a Essência Vital, o espaço onde são realizados os encontros do Projeto Vibração Positiva. Ao irmão Francisco Menezes, pelos serviços que presta na manutenção do micro de nossa Ong. Ao companheiro de trabalho no campo do design, Luiz Menezes, que muito nos ensina e divide tarefas nesta área. Ao Dr. Roberto Piraíno, dir. presidente do Laboratório CANOVA do Brasil, e à Dra. Dorly Buchi, cientista responsável pelas pesquisas com o CANOVA na UFPR, através dos quais foi viabilizado a construção do convênio que está possibilitando o fornecimento do medicamento CANOVA aos pacientes soropositivos beneficiados pelo Projeto Vibração Positiva. À Dra. Glória Pissurno, advogada de nossa Organização que sempre, atenciosa e solícita, nos auxilia.
Pessoas Essenciais 2 - Responsáveis pela Ong Essência Vital e peloProjeto Vibração Positiva:
(VOLUNTÁRIOS) Marcos Melo - Dir. Presidente / Francisco Menezes - Dir. Vice Presidente / Denise Duarte - Dir. Executiva / Dra. Vera Lúcia - Dir. Institucional e Gestora do Projeto Vibração Positiva (PROFISSIONAIS) Dr. Alex Xavier - Médico Homeopata / Dr. Eduardo Massad - Médico Homeopata / Dr. Marcio Bontempo - Médico Homeopata / Dr. Hélio Holperin - Médico Homeopata / Dr. Alberto Gonzalez - Médico-cirurgião especialista em Nutracêutica / Dr. Eduardo Pamplona - Psicólogo Transpessoal / Dra. Christina Izidoro - Nutricionista / Prof. Marcos Vinícios - Dir. Presidente da AFICORJ e Terapeuta Corporal / Juliana Nunes - Jornalista.
ONG Essência Vital - CNPJ 05.107.703/0001-37
A Essência Vital é uma organização não governamental, de direito privado, sem fins econômicos, com caráter social, educacional, ambiental e espiritual e que, por questões éticas para independência e transparência, não recebe verbas governamental ou da iniciativa privada. Base Operacional - Tel.: (21) 3238-5190 / (21) 3683-8344
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A Ong Essência Vital adota a política de copyleft, ou seja, todos os textos e imagens de nossos resumos podem e devem ser utilizados para alcançar e beneficiar o maior número possível de pessoas soropositivas para o HIV/AIDS. Portanto, podem ser copiados e transmitidos. Pedimos apenas que, por gentileza, os textos e imagens nunca sejam utilizados para quaisquer fins comerciais e que seja sempre citada a fonte e seus autores: Ong Essência Vital - Projeto Vibração Positiva.
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Excepcionalmente neste mês de dezembro não ocorreram os atendimentos gratuitos para as pessoas soropositivas para o HIV/AIDS, com shiatsu expresso, oferecidos pela AFICORJ (Associação de Filosofia e Cultura Oriental do Rio de Janeiro), onde são realizados os encontros mensais do Projeto Vibração Positiva. A AFICORJ havia encerrado suas atividades terapêuticas do ano de 2005 um dia antes do encontro do Projeto ser realizado e seus terapeutas entraram em recesso para as festas de fim de ano. Em março os atendimentos gratuitos e individuais antes das reuniões estarão de volta..jpg)
Dra. Vera iniciou ressaltando que sua mudança alimentar foi um fator fundamental para se manter saudável, já que nunca apresentou qualquer doença oportunista nem precisou tomar o coquetel anti-HIV. Ela destacou, em sua conversa com o público, o poder imunofortalecedor de alguns alimentos, tais como: o alho, o cogumelo shitake, a couve e o brócolis, e sinalizou que devemos diminuir a ingestão de alimentos que destroem o sistema imunológico, como o açúcar refinado e as carnes. “Sou vegetariana há oito anos e tenho certeza que essa alimentação contribuiu para a manutenção de minha saúde”, afirmou com convicção..jpg)
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Finalizando sua exposição, Dra. Vera Lúcia falou sobre a importância de buscarmos livros que possam ampliar nossa consciência, nos ajudando a desenvolver senso crítico. “Existem médicos e cientistas que têm uma visão completamente diferente com relação à AIDS e que ressaltam a importância da alimentação imunofortalecedora e das terapias naturais para a recuperação da saúde dos soropositivos. Recomendo que todas as pessoas leiam estes livros, em especial dois: .jpg)
Dr. Alex Xavier iniciou sua palestra/vivência esclarecendo que faria com os presentes um trabalho dentro do modelo desenvolvido por ele num grupo que coordenou por quinze anos chamado “Sim à Vida” (grupo de apoio a portadores do HIV). O médico disse: “O que vamos fazer hoje é observar um outro aspecto muito importante para nossa saúde, para nossa vida”. O médico ressaltou que o Projeto Vibração Positiva disponibiliza muita informação para os soropositivos trazendo diversas constatações e questionamentos, tais como: “Quantos caminhos! Quantos alimentos que eu desconhecia existir e como é importante estar bem nutrido para que meu sistema imunológico responda bem! Quantas terapias, livros, apoio emocional, fé, quantas informações compartilhadas! Eu peguei este vírus. E agora? Preciso pensar em fazer mudanças em minha vida...!” Ele afirma: “Devemos realizar mudanças sim, mas não porque nos contagiamos com um vírus. Acho que se fizermos qualquer movimento por causa de uma doença fica tudo muito triste. Precisamos perceber que o caminho que hoje se faz importante para quem é portador do HIV/AIDS é o mesmo caminho para quem não é portador de doença alguma, mas simplesmente estar vivo: é o caminho do 'conheça-te a ti mesmo'.”.jpg)
Procurando explicar melhor seu ponto-de-vista, Dr. Alex prosseguiu: “Procure saber quem você é, o que é bom pra você, e, das diversas opções que sempre temos, escolha as que fazem sentido e têm significado para você. Esse é o caminho que qualquer pessoa, em qualquer momento, quando está antenada com o mundo, vai percorrer. De todos os alimentos, de todas as possibilidades, de tudo que nossa cultura nos oferece, o que é bom pra mim? O que eu quero nesse momento? Eu posso mudar, eu mudo, mesmo que eu ainda não consiga mudar tudo, tem sempre alguma coisa sim que podemos mudar e que podem nos ajudar a fazer algo especial para a nossa saúde”..jpg)
Dr. Alex perguntou aos presentes: “Qual é a primeira coisa que precisamos fazer quando queremos mexer em nossa saúde, mexer em nossa vida?” Ele próprio respondeu enfaticamente: “Se desinstalar, sair da rotina a que estamos acostumados, olhar tudo de outro ponto-de-vista. E é isso que vamos começar a fazer aqui e agora!”. Dito isso, pediu que todos ajudassem a arrumar o espaço de uma outra maneira, livre das cadeiras, para que se realizasse uma dinâmica de grupo..jpg)
Prosseguindo, o médico traçou um interessante paralelo entre a forma circular e a nossa saúde: “Essa idéia de alguma coisa que não sabemos onde começa nem onde termina tem uma profunda ligação com a nossa saúde e com a nossa vida. A forma circular é a forma da saúde. Os chineses trabalham com movimentos circulares sempre que eles querem tratar qualquer articulação e hoje nós estamos aqui também adotando esta forma”..jpg)
Em seguida, Dr. Alex fez uma outra observação importante, perguntando a todos: “Só tem uma pessoa nessa roda que eu não consigo ver direito, quem é?” O público respondeu corretamente que era ele mesmo. Dr. Alex então aprofundou sua reflexão, afirmando: “O outro é facílimo de nós vermos mas para que eu mesmo possa me ver é muito mais complicado; preciso de um espelho ou de outras pessoas, e aí os outros são muito bons pra mostrarem quem nós somos. Então, relacionar-se não é fácil, todos nós temos histórias afetivas e sabemos 'o angu' que é esse departamento na nossa vida. E é sobre isso que nós vamos trabalhar: relação. Então relação é isso, nós nos colocarmos diante do outro, enxergarmos tudo do outro e não enxergarmos nada da gente e o outro, graciosamente - as vezes nem tão graciosamente assim - vai nos dizendo quem nós somos. Aí começam os problemas e começa o nosso crescimento também”..jpg)
Iniciando um trabalho de interiorização o Dr. Alex propôs: “Agora, diante desta humanidade tão diversa, a gente vai fechar os olhos, respirar fundo, e olhar para o outro lado da humanidade tão diverso e tão profundo como o outro, que somos nós mesmos. Perceba o seu corpo agora, nesse momento, como você se sente, como é o contato dos seus pés com o chão, as suas mãos tocando duas mãos diferentes.” Dr. Alex pediu que as pessoas guardassem em sua memória a primeira palavra que viesse em sua cabeça. “Vamos respirar fundo três vezes, inspirar e soltar o ar. Vamos abrir os olhos devagar, soltar as mãos e cada pessoa vai dizer a palavra que veio em sua cabeça”. “Amor”, “paz”, “alegria”, “generosidade”, “fortaleza”, “vitória”, “fé”, “saúde”, “vida”, “satisfação”, “união” foram algumas das palavras ditas em voz alta pelos presentes..jpg)
Dr. Alex prosseguiu, comunicando: “Agora vamos fazer um exercício de Tai Chi Chuan que vai nos ajudar a ficar mais juntos aqui. Vamos usar, simultaneamente ao exercício de Tai Chi, a entoação de um mantra, uma sílaba, um som sagrado. Vamos associar os movimentos com nossa respiração e a entoação do mantra OM, que é uma sílaba em sânscrito (idioma milenar da Índia) que representa a criação do universo. Segundo os hindus, foi esse som/mantra que precedeu o início da vida no universo. Para os hindus, ao entoá-lo, estamos limpando o campo mental, nos preparando para nos concentrarmos numa unidade e numa transformação”. Dr. Alex então demonstrou qual o movimento corporal que deveria ser feito enquanto fosse entoado o mantra OM. Logo todos os presentes estavam entoando o OM com profunda entrega, fazendo o ambiente mergulhar numa atmosfera de harmonia e serenidade. .jpg)
A dinâmica seguinte consistia em se formar duplas com pessoas desconhecidas e a proposta era que as duplas conversassem, que um se apresentasse para o outro e falasse um pouco de si para o outro. Depois de algum tempo Dr. Alex orientou para que a conversa prosseguisse de olhos fechados ressaltando que nossa visão é importante até para escutarmos, mas que quando fechamos os olhos, ouvimos diferente, nossa sensibilidade se amplia, a concentração aumenta e acabamos ouvindo melhor o outro. Muitas duplas foram formadas e pessoas que nunca haviam se falado, de repente, estavam ali, uma diante da outra, de olhos cerrados, conversando sobre suas vidas com naturalidade e plena atenção. Sem dúvida, um belo momento do encontro..jpg)
Posteriormente, Dr. Alex sugeriu que uma nova dupla fosse formada e um fizesse massagem no outro, na face e nos ombros: “Nós vamos explorar o rosto do outro com o toque”, explicou Dr. Alex. Neste momento uma bela e suave música foi colocada, contribuindo assim para que todos relaxassem ainda mais e pudessem trocar vibrações positivas uns com os outros. Após a prática da massagem, Dr. Alex pediu para que os participantes voltassem a prestar atenção no corpo, na respiração, comparando como cada um estava no início do trabalho, se houve alguma modificação. Ele lançou uma pergunta: “Como nos sentimos depois desses pequenos exercícios?” “Uma das características do Sim à Vida, e não podia ser diferente nesse trabalho aqui, é que nós sempre procurávamos criar exercícios que nos ajudassem a refletir sobre o nosso dia-a-dia, na nossa vida concreta”, esclareceu..jpg)
Em seguida, Dr. Alex convidou para um outro exercício interessante onde o objetivo era fortalecer a auto-estima. Cada um dos presentes deveria ir até o centro da roda, vencer a timidez e a vergonha e dizer três motivos pelos quais achava que merecia receber aplausos dos demais colegas ali presentes. Com muito bom humor, o médico terapeuta advertiu que não valia mentir, e os colegas podiam vaiar se não acreditassem no relato! E acrescentou: “Tem muita coisa que achamos que merecemos aplauso mas ficamos meio tímidos, se fosse para falarmos dos defeitos seria mais fácil. É para falarmos das qualidades, coisas boas. Este exercício vai mexer com a nossa auto-estima, pois reconhecemos que fazemos algumas coisas bem-feitas e merecemos aplauso pelo que fazemos”. Com toda certeza este foi um outro grande momento deste encontro, onde prevaleceu a importância dos relacionamentos humanos, da valoração do ser e o fortalecimento de seu sistema imune através da reflexão e melhora dos padrões emocionais e mentais, em vez das técnicas frias ou orientações simplistas do tipo “ponha camisinha” ou “tome coquetel”. Trabalhos terapêuticos deste tipo são capazes de mostrar que não somos apenas um corpo que busca combater um vírus, somos sim, criaturas humanas complexas com miríades de componentes sinérgicos e interagentes: corpo, emoção, pensamento, espírito e que a saúde depende da qualidade do que ofertamos para todos esses níveis. Segue alguns relatos das pessoas soropositivas presentes... O Dr. Alex foi o primeiro a se posicionar no centro do círculo e a dar o exemplo para o início do exercício dizendo: .jpg)
“Eu mereço aplauso pelo meu trabalho, por causa do cuidado que tenho com meu filho e por causa do cuidado que eu tenho com minha vida, com minha saúde”. Zélia deu seguimento, dizendo que merecia aplauso pela sua força, pelo seu dinamismo e pela sua saúde. Todos a aplaudiram com entusiasmo! André Araújo fez o seguinte relato: “Eu mereço aplauso porque eu sei perdoar, eu sei que existe um Deus comigo e Ele sabe o caminho que eu devo seguir e eu sei que eu sou muito forte”. Ilo Baião relatou: “Eu mereço aplauso porque trabalho num serviço social ajudando a fazer sopa às sextas-feiras, porque eu sou franco, e porque eu gosto de ajudar os outros e sou como sou!” João Vicente disse, emocionado: “Eu mereço aplauso porque em meio ao caos eu descobri vida e muita vontade de viver, porque descobri .jpg)
o amor de uma forma bem ampla, eu mereço aplauso porque superei a morte”. “Eu quero fazer diferente. Quero aplaudir todos vocês pela força que me dão, também gostaria de aplaudir a Dra. Vera pela força que ela tem dado através desse Projeto, e gostaria de aplaudir minha irmã que está aqui nesta luta comigo e por tudo isso gostaria que vocês aplaudissem todos vocês e a mim também!”, relatou de forma espontânea e sincera Antônio Carlos, fazendo brotar lágrimas nos olhos da Dra. Vera. Em seguida, Flávia Muniz se colocou a cantar uma bela canção, como forma de compartilhar com os presentes algo que ela realiza com tanto amor, e arrancou aplausos sinceros da platéia que ouvia com atenção. Lauremir, que é auxiliar de enfermagem, trabalha verificando pressão e glicose das pessoas, disse que merece aplauso porque prestou os primeiros-socorros e salvou 6 pessoas da morte. .jpg)
Logo após, Dra. Vera disse: “Eu mereço aplauso porque eu sou uma pessoa perseverante, nossa ONG passou por muitas dificuldades mas eu continuei no trabalho que tínhamos iniciado. Eu mereço aplauso porque tento ser compreensiva e porque acredito em Deus e Ele me fortalece e eu quero compartilhar tudo isso com vocês!”. Com convicção, Josemília falou: “Eu mereço aplauso porque eu acredito na vida, eu mereço aplauso porque tudo o que eu faço é da melhor maneira possível e eu mereço aplauso porque eu sou muito solidária.” Monsueto disse com entusiasmo: “Eu mereço aplauso porque eu sempre acreditei que havia formas naturais, menos agressivas de se recuperar a vitalidade; eu mereço aplauso porque eu vejo que cada um de vocês, todos aqui pensam e compartilham esse pensamento, o que importa é se tratar, ter saúde, felicidade, e eu mereço aplauso porque eu sei que acima de qualquer doença existe um Deus que vai cuidar de nós também!”. .jpg)
Fernando Melo, com a certeza de quem encontrou um caminho a seguir, relatou: “Eu mereço aplauso por ter descoberto este Projeto, por ter acreditado nele e ter trazido duas pessoas, meu irmão e uma colega e vou trazer mais gente ainda porque eu acho que a saída é por ai. É difícil porque temos dificuldade em acreditar no novo, mas, sabemos que as outras fórmulas que estão por aí não estão mais funcionando. Então, acho que eu mereço aplauso por estar tentando e me esforçando por isso, embora às vezes não consiga e fraqueje, mas, só em fazer esforço eu mereço aplauso”. Eliete, que participou da reunião pela primeira vez, relatou emocionada: “Eu mereço aplauso porque eu estou muito feliz em estar aqui. O Luiz Henrique me convidou e eu estou muito satisfeita. É muito bom conviver com pessoas assim, com pessoas tão alto astral .” (...).jpg)
Terminado o exercício das três qualidades ou motivos para aplausos, e permanecendo em círculo, o Dr. Alex compartilhou com os presentes que está escrevendo um livro sobre o grupo Sim à Vida que dirigiu por 15 anos. Comentou também uma coisa que está lhe chamando atenção que é o fato de que várias pessoas que passaram por este grupo lembram-se de uma música como tendo sido marcante em todo o processo que eles vivenciaram no Sim à Vida. .jpg)
“Essa música fez levantar o astral das pessoas, deu força, passa uma idéia de caminhada, de luta, de tudo isso que marca a existência do homem na Terra”, afirmou o médico. Trata-se da trilha sonora do filme “1492 – A Conquista do Paraíso” e é uma música do Vangelis. Por este motivo Dr. Alex elegeu esta trilha musical para encerrar este trabalho que ele realizou neste encontro do Projeto Vibração Positiva. Dr. Alex então solicitou que todos prestassem atenção aos movimentos que ele fizesse e procurassem repeti-los, antes, porém, propôs que todos participassem de um exercício de visualização coletiva, sugerindo que todos imaginassem que havia um ponto de luz entre as sobrancelhas, ressaltando: “Cada vez que você inspira, cada vez que o ar entra pelo seu nariz, essa luz se amplia para dentro de você. .jpg)
Essa luz começa a iluminar o interior da nossa cabeça e a cada inspiração essa luz vai se espalhando por todo o nosso corpo, iluminando nossos órgãos, iluminando as células contaminadas do nosso corpo. E as células iluminadas vão percorrendo o nosso corpo iluminando outras células, fazendo com que uma grande luz comece a crescer e a se espalhar dentro de nós. A luz se espalha por nossos braços, nosso sexo, nossas pernas. Essa luz vai além de nosso corpo e passa pela palma de nossa mão, pelos poros de nossa pele para todo mundo que está em volta de nós, o(a) companheiro(a) que está ao seu lado, essa sala onde estamos todos reunidos, essa rua. Sinta-se iluminado, sinta-se fonte de luz. Vamos abrir os olhos devagar”. .jpg)
Nesse momento todos estavam mergulhados numa energia de força, tal como se realmente uma poderosa luz estivesse dentro e envolta de todos nós... Dr. Alex começou a puxar um caracol e no final todos estavam muito próximos, formando uma massa humana. “Agora dá um abraço, apóia a cabeça no ombro do colega, relaxa”, orientou o médico. A poderosa música que pairava no ar embalava a todos. Dr. Alex chamou a atenção para o fato de que um movimento pendular espontâneo surgia, como se o grupo formasse um único organismo que respirava. A essa altura a troca energética entre os participantes era fantástica! Depois de ficar algum tempo nesta posição, como se estivessem participando de um grande abraço coletivo, Dr. Alex propôs que novamente fosse formada uma roda e que todos se olhassem novamente dizendo: “Conversamos um pouquinho, abraçamos um pouquinho, massageamos um pouquinho, agora a gente tem tempo para conversar mais, para abraçar mais, para estarmos juntos. Podemos comer algumas frutas e celebrar o fim desse ano e desse trabalho”. Neste clima de grande confraternização o médico desejou saúde para todos, deixando um lembrete final: “ano que vem estamos aí na luta de novo!”.jpg)
Após participarem das maravilhosas vivências propostas pelo Dr. Alex, todos os presentes foram convidados para a confraternização de final de ano do Projeto Vibração Positiva, que contou com uma farta mesa de variadas frutas, trazidas pelos colegas do grupo, além da deliciosa torta de banana, que foi feita pelas pessoas que já participaram das Oficinas de Culinária Natural Imunofortalecedora, realizadas pela Dra. Christina Izidoro. Todos também tiveram a oportunidade de degustar o delicioso suco de uva orgânico que a Dra. Vera utiliza todas as manhãs para preparar seu suco verde..jpg)
Num clima de total descontração todos puderam conversar usufruindo da atmosfera de alegria e positividade que pairava no ar. Os colegas soropositivos mostraram-se bastante satisfeitos com todas as oportunidades que lhes foram oferecidas no ano de 2005, que permitiram o acesso a valiosos convênios firmados pela Ong Essência Vital, e que eles investissem ainda mais na sua saúde e na sua felicidade. Todos partiram com a certeza de que o ano de 2006 reserva muitas conquistas pessoais e um crescimento ainda maior para o Projeto Vibração Positiva. E que assim seja!.jpg)
Luiz Henrique, assíduo freqüentador das reuniões do Vibração Positiva, contou ao público como foi a 2ª Oficina de Culinária Imunofortalecedora, ministrada pela Dra. Christina Izidoro, nutricionista que integra a equipe de profissionais do Projeto Vibração Positiva. Luiz iniciou, relatando: “A oficina de alimentação foi bem legal, bem interessante porque você passa a vivenciar coisas que pode incorporar em sua alimentação, em seu dia-a-dia. A maneira como você corta os alimentos é importante: alimentos em vertical você corta em tiras, alimentos mais cheinhos você corta em fatias. Tem coisas que são detalhezinhos que a gente vai aprendendo e vai colocando no dia-a-dia. A Dra. Christina também falou do preparo dos alimentos, a importância da higiene adequada. Uma coisa super-legal é que ela não frita os alimentos, nada ela coloca direto na gordura, é tudo preparado com água, sal marinho, e posteriormente você coloca o tempero. Aí você abusa: tomate, cebola, pimentão, temperos verdes, de preferência orgânicos (cultivados sem agrotóxicos). Dra. Christina também usa constantemente as algas, usamos três tipos de algas, em diferentes pratos. Quem não teve oportunidade de ir, na próxima oficina vá, porque vocês vão gostar. Interessante que você paga uma quantia mínima, simbólica, você não paga isso num self-service e depois se alimenta com tudo o que você preparou. Você ajuda a preparar o alimento e almoça depois, você come tranqüilo, super-saudável. Dra. Christina também usa farelos, fez farofa de gérmen de trigo torrado, você não usa farinha, não põe torresmo, não põe gordura, é tudo com os temperos. Ela nos ensinou a preparar feijoada de feijão azuki, feijoada natural, sem carne, é bem interessante. A torta de banana que aprendemos a preparar também é uma delícia, usamos apenas banana e castanha–do-pará, sem açúcar, sem gordura.” Luiz concluiu lançando o convite e afirmando: “Quem puder ir na próxima oficina vá, é um sábado muito interessante!” .jpg)
Roberto Carlos, outro participante constante das reuniões do Vibração Positiva, compartilhou com os presentes um pouco da sua história pessoal, um belo exemplo de como nossa força de vontade pode nos levar a superar dificuldades que julgamos intransponíveis. Roberto relatou, emocionado: “Nós estamos aqui porque a vida está nos oferecendo uma nova oportunidade para refletirmos um pouco e mudarmos para melhor, este é o nosso objetivo aqui. Eu tive uma experiência bem difícil no ano de 2003. Eu consegui sair de um estado terminal, os médicos já não podiam mais fazer nada por mim. Eu sempre tive uma vida ativa, praticava esporte e, de repente, comecei a ver que alguma coisa estava errada na minha saúde: comecei a perder peso, comecei a sentir algumas dores e vi que aquilo não era normal. Eu então procurei o médico. Hoje em dia se fala que o Brasil é um exemplo no tratamento do HIV mas muitas coisas ainda precisam ser conquistadas e depende de cada um de nós conquistá-las. Só em um hospital eu fui três vezes e não conseguiram diagnosticar o meu problema. Isso foi agravando o meu estado, comecei a me tornar debilitado, fui perdendo peso, cheguei a pesar 48 quilos, fiquei bem abatido mesmo, já não tinha mais forças para andar, foi então que eu fui acometido de uma pneumonia e eu fui procurar o médico. Aí então a doutora me pediu os exames e ela conversou comigo que essa pneumonia geralmente se dá em casos de pessoas que são portadoras do HIV. A primeira coisa que veio a minha cabeça: 'Eu vou morrer. Estou com AIDS, (não tinha informação), já era'. Ela falou: ‘Vou te encaminhar para o laboratório para você fazer os exames porque tem tratamento, é um caso que pode ser revertido. Eu consegui fazer o teste mas me deram um prazo de 30 dias para eu pegar o resultado. Só que quando eu fui pegar o resultado, ainda não estava pronto e precisei de mais 2 semanas para que minha doença fosse diagnosticada. Fui informado que precisava de mais um outro exame, que levaria mais trinta dias para ficar pronto, para que eu me inscrevesse num programa de portadores de HIV. E eu fui me sentindo cada vez mais debilitado até que eu tive a neurotoxoplasmose, que é uma doença gravíssima, é uma grande inimiga para quem tem o HIV e eu perdi todos os movimentos do meu corpo, eu fui parar numa cadeira de rodas. Devido ao tempo que eu levei para começar o tratamento, quando eu cheguei no médico eu fui dado como paciente em estado terminal porque meu organismo já estava tão enfraquecido que o médico não via nenhuma reação. Eu fiquei internado no hospital, não tinha mais movimento no corpo, eu era conduzido em cadeira de rodas para tomar banho, era um quadro bem assustador. Chegou num momento em que eu já não me alimentava mais, comecei a rejeitar alimentação. Até que um dia percebi que a doutora virou as costas para mim. Não estou querendo entrar nessa questão da crítica porque infelizmente nos hospitais públicos os médicos têm que agir como Deus, tem que ver aquelas pessoas que eles podem tratar, com mais possibilidade de salvar, e aquelas que não têm mais condição. Então, falei assim: 'Pôxa, então agora depende de mim, eu já não estou mais me alimentando'. Eu comecei então a me alimentar espiritualmente, comecei a buscar forças dentro de mim e eu passei a praticar... Eu não vou falar sobre religião mas não posso falar de fé sem antes citar o trecho quando o apóstolo Paulo escreve aos hebreus, no capítulo 11, versículo 1, quando ele fala que a fé é a certeza das coisas que se espera e a convicção dos fatos que não se vê. Eu conhecia isso teoricamente, eu lia isso freqüentemente, isso estava gravado dentro de mim. Eu falei assim: 'É o momento de colocar isso em prática'. Foi então que comecei a buscar dentro de mim essa fé. Foi interessante que pelo menos três vezes ao dia eu conversava com Deus e buscava a meditação. Nessa meditação eu juntava toda aquela situação negativa que eu estava vivendo, aquele processo todo desde o começo, da descoberta do problema, eu juntava tudo dentro da minha mente e empurrava diante de um sol imaginário que eu criei e deixava tudo queimar ali. Então eu comecei a perceber que meu organismo começou a reagir, eu comecei a me alimentar, eu comecei a sentir forças, eu percebi que as dores do meu corpo estavam começando a desaparecer. Numa terça-feira, quando acordei, percebi que uma de minhas mãos estava aberta, eu pensei que já estava começando a recuperar o movimento do meu corpo, isso já era um bom sinal. E eu tive uma surpresa interessante, quando tentei fazer um movimento inesperado, eu estava com todos os movimentos da minha mão e aquilo me animou a movimentar as pernas também, que até então não tinham movimento nenhum e minha surpresa foi maior ainda, havia recuperado todos os movimentos do corpo e, naquela manhã, eu saí com meus objetos pessoais para tomar banho andando pelo corredor, e os médicos não entenderam nada. Disseram que devido ao estágio avançado do meu problema, se eu saísse dali eu ia ter dificuldades para andar, teria que passar por um processo de fisioterapia para ver como ia ficar minha situação dali pra frente. Fiquei internado 18 dias naquele hospital e quando eu saí fui correndo, pulando os degraus. Eu tenho procurado, a cada oportunidade, passar isso porque às vezes nós nos limitamos tanto, achamos que o HIV, a AIDS é o fim do mundo. As pessoas pensam: 'Tenho AIDS, estou perdido, vou morrer', mas não é assim. Dentro de cada um de nós existe uma força que precisa ser colocada em exercício. Quem tem me acompanhado nas caminhadas ecológicas tem percebido meu dinamismo. Ele tem me fortalecido a cada dia, subir em árvores, subir em pedras, correndo, pedalando, tudo aquilo que eu havia programado lá no hospital tem se cumprido comigo. Eu saí do hospital e sete dias depois eu estava em cima de uma árvore, colhendo frutos. Para quem estava totalmente debilitado foi uma coisa tremenda. Nós não podemos permitir que qualquer problema, seja qual for, venha nos limitar. A fé, sem atitude, é morta, não significa nada. É preciso colocar em prática. 
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e muito mais...