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Edição 4 - 15 de Novembro de 2008 - Publicação Quinzenal |
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Obama: a realização do sonho de Luther King
A eleição de Obama para a presidência dos EUA realiza o sonho de Luther King Jr: "Tenho um sonho de que um dia as pessoas serão julgadas não pela cor de sua pele, mas pela força de seu caráter".
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O melhor remédio
Em busca por qualidade de vida, ao invés de nos intoxicarmos com drogas medicamentosas, podemos seguir o ensinamento milenar de Hipócrates: "Faça do teu alimento o teu remédio". A Drª Jane Corona recomenda.
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O tesouro que vem do lixo
A partir do lixo, um dos maiores e mais difíceis problemas sociais, podem surgir muitas riquezas: preservação de recursos naturais, geração de renda, cidadania, auto-estima, solidariedade e cooperação.
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Bota pra Fazer
Semana Global de Empreendedorismo
 Classificada como o maior movimento mundial na área de empreendedorismo, a Semana pretente despertar a atitude empreendedora presente em cada pessoa. Serão realizadas atividades gratuitas em todo o país, como workshops, palestras e concursos culturais.
Data: 17 a 23 de novembro
Outros eventos:
17/11: Conferência Outra Amazônia
12/12: Círculo Sagrado
13/12: Workshop Paternidade Consciente
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Acesse as edições anteriores da Newsletter Essência Vital
>> Edição 1 (17/09/08) |
>> Edição 2 (07/10/08) |
>> Edição 3 (01/11/08)
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Obama: a realização do sonho de Luther King
A eleição do afro-americano Barack Hussein Obama para a presidência dos Estados Unidos realiza o sonho de Luther King Jr: "Tenho um sonho de que um dia as pessoas serão julgadas não pela cor de sua pele, mas pela força de seu caráter". Tudo parece indicar que se iniciou, na política, um tempo pós-racista, pois, tanto os eleitores, quanto o candidato não repararam a cor da pele mas a pessoa e suas idéias.
Esta eleição sinaliza também o fim da era dos fundamentalismos: do mercado, iniciado por Tatcher e Reagan, responsável pela atual crise econômico-financeira. E do político-religioso que alimentou a concepção imperial e belicosa da política externa dos EUA. Bush e Reagan acreditavam no Armageddon e no destino-manifesto, quer dizer, na excepcionalidade conferida por Deus aos EUA com a missão de levar a todo o mundo os valores da sociedade americana capitalista e individualista. Isso era feito por todos os meios, inclusive com conspirações, golpes de estado, articulados pela CIA e guerras "humanitárias". Essa idéia de missão explica a arrogância dos presidentes, bem expressa numa frase do candidato McCain: "Os EUA são o farol e o líder do mundo. Podemos agir como bem entendemos: afinal somos o único poder da Terra. Os inimigos de ontem e de hoje hão de temer o nosso porrete".
Bush criou o terrorismo de estado, constituindo-se no maior perigo para a humanidade. Não há de se admirar que tenha levado a uma ampla desmoralização do país, inclusive a um anti-americanismo generalizado no mundo.
Essa atitude parece ter sido superada com Obama. À estratégia da guerra e do intervencionismo, ele opõe a do diálogo aberto com todos, até com os talibãs. Enfatizou: "É preciso mais que tudo dialogar; a saída é uma ampla negociação e não apenas ataques aéreos e matança de civis". Ele está convencido de que os EUA não merecem ganhar a guerra contra o Iraque porque está assentada sobre uma mentira e, por isso, é injustificável.
Mas mais que tudo, ele soube captar o que estava latente na sociedade especialmente nos jovens: a necessidade de mudança. "Change" – mudança foi a grande palavra geradora. Suscitou esperança e auto-estima: "Sim, nós podemos". Atirou as atenções para o futuro e para as oportunidades novas que se estão desenhando e não para a continuidade do passado e do presente desolador. Com isso, falou para a profundidade das pessoas e as mobilizou para dar um salto absolutamente inesperado e novo: eleger um negro, representante de uma tragédia humana que envergonha a história americana, de resto com páginas brilhantes de liberdade, de criatividade, de democracia, de ciência, de técnica e de artes que enobrecem a cultura norte-americana. Obama deixou claro que a real força dos EUA não reside nas armas, mas nestes valores morais e no potencial de esperança que vige no povo.
A eleição de Obama parece possuir algo de providencial, como se fora um gesto da compaixão divina para com a humanidade. Vivemos tempos dramáticos com grandes crises: a ecológica, a climática, a alimentar, a energética e a econômica. O arsenal conceptual e prático disponível não oferece condições para forjar uma saída libertadora. Precisamos de uma mudança, de um novo horizonte utópico, de coragem para inventar novos caminhos. Faz-se necessário uma figura carismática que inspire confiança, segurança e serenidade para enfrentar estes cataclismos e galvanizar as pessoas para um novo ensaio de convivência, um modo diferente de arquitetar a economia e de montar um tipo de globalização pluripolar que respeite as diferenças e possa incluir a todos num mesmo destino juntamente com a Casa Comum, a Terra.
Barack Obama preenche essas exigências de carisma. Se for realmente profunda, a esperança criará seu caminho por entre os escolhos e as ruínas da velha ordem.
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Alimentação diversificada: o melhor remédio
Em busca por qualidade de vida, muitas vezes acreditamos que a solução está nos diversos tipos de remédios. No entanto, ao invés de nos intoxicarmos com tantas drogas medicamentosas, podemos seguir o ensinamento milenar de Hipócrates, o pai da Medicina, que no século V a.C. já afirmava: "Faça do teu alimento o teu remédio". A médica e nutróloga Jane Corona é enfática ao afirmar que os alimentos são os mais importantes e eficientes medicamentos que a natureza nos oferece.
Drª Jane explica que, a partir da revolução industrial, o processamento e empobrecimento dos alimentos fez surgir uma dieta bege, rica em energia e gordura, responsável por epidemias de diversas doenças no mundo inteiro: "Cerca de 90% dos casos de diabetes estão relacionados à obesidade. E quase todas as doenças degenerativas são ligadas a alterações no DNA. Em algum momento, a proteína mãe que dá origem ao nosso material genético foi alterada, e isso ocorre por falta de matéria-prima, por não haver diversidade de alimentos", afirma.
Reverter esse processo e fornecer ao corpo os nutrientes necessários é fundamental para recuperar a saúde. "A capacidade de reparo do nosso organismo é muito grande. Se você faz um pequeno corte no dedo, em no máximo cinco dias ele estará recuperado, mesmo que você não passe remédio. E, da mesma forma que o corpo se defende de um pequeno corte, se defende também de qualquer agressão que ocorra em nossas células. Mas, para isso, temos que dar a ele matéria-prima sem agrotóxico, temos que dar a maior diversidade possível de alimentos, o que não é um hábito comum. Se vamos a uma feira, por exemplo, encontramos uma variedade imensa de artigos, mas certamente não levamos mais de 20 tipos diferentes", explica a médica.
Superalimentos
Para nos ajudar a enriquecer nossa dieta e abastecer o corpo com o que ele precisa, Drª Jane selecionou, de acordo com estudos da Universidade de Harvard, alguns dos alimentos mais saudáveis que a natureza oferece e que devem ser consumidos regularmente.
Abacate: é uma fruta versátil, que pode ser usada tanto em pratos doces, quanto salgados. Além de ser um alimento afrodisíaco, é um dos que contêm mais vitaminas: é ótimo para a visão, para a memória e para a pele. Proporciona alta capacidade de recuperar células e muita vitamina E.
Alho: na pirâmide de Gizé, já havia inscrições de receitas com alho para aumentar a força dos escravos. Contém enxofre e alicina, que previne a infecção por parasitas, reduz triglicerídios e colesterol, inibe o crescimento da cândida e estimula a fibrinólise. Um dente de alho pode proporcionar de 600 a 900mg de alicina.
Aveia: alimento antioxidante muito rico em selênio, vitaminas e minerais. Além disso, tem grande capacidade de reduzir o colesterol, devido à presença de beta glucana. Segundo Jane, já estão sendo elaborados medicamentos para diabéticos à base de aveia. A médica recomenda que a granola, popularmente consumida, seja feita com semente de linhaça, semente de girassol, amêndoas e aveia: "É muito melhor do que consumir granolas preparadas com frutas secas, que deprimem a imunidade", explica.
Azeite de oliva: o FDA (Food and Drug Administration, órgão americano que faz o controle dos alimentos) recomenda a ingestão diária de 15ml de azeite de oliva. Contém vitamina E, que protege nosso organismo. Essa é a gordura que nosso corpo usa para construir a membrana celular. Porém, atenção: o azeite de oliva só pode ser aquecido até 220º. Acima dessa temperatura, o óleo satura e se torna uma gordura modificada.
Castanha do Pará: contém muito selênio. Ganhou do FDA o selo de redutora de doenças cardiovasculares. A quantidade recomendada é de cinco a seis unidades por dia.
Chá verde: a ingestão de seus fitoquímicos tem relação inversa ao risco de doenças crônicas, quando o consumo ultrapassa quatro xícaras diárias.
Tomate: é importante na prevenção de doenças crônico-degenerativas. Contém um carotenóide chamado licopeno, uma gordura trans. Para transformá-la numa gordura cis, aumentar sua disponibilidade no organismo e beneficiar a próstata, trompas e ovários é preciso fazer um suco de tomate e consumir uma colher e meia por dia. Dr.ª Jane ensina: "ao comprar o tomate, bata no liquidificador com orégano ou manjericão, leve ao fogo, faça um molho caseiro e guarde na geladeira. A vantagem ao aquecer é também neutralizar os agrotóxicos. As sementes do tomate são riquíssimas em cálcio, assim como o gergelim. Quem tem problema de divertículo pode processá-las no liquidificador e consumi-las sem problema algum", orienta.
Soja: os benefícios da soja para o organismo são tão grandes, que levaram o FDA a afirmar que todo alimento que contenha ao menos 6,25g de proteína de soja venha com a seguinte inscrição: "este alimento protege contra doenças cardiovasculares".
Suco de uva orgânico: contém resveratrol, um antibiótico produzido pela videira para se proteger, visível como uma capa clara que envolve a uva. Possui uma grande capacidade de combate a fungos e bactérias. A quantidade recomendada é de dois copos de suco por dia.
Iogurte: é um alimento pró-biótico, pois ativa a imunidade, auxilia a digestão, degrada as substâncias pró-carcinogênicas, reduz o colesterol, aumenta a energia, melhora a capacidade de desintoxicação e protege o organismo.
Ervas aromáticas: Dr.ª Jane recomenda o uso de ervas aromáticas como tempero, pois são substâncias imonoestimulantes. São excelentes para a saúde o alecrim, açafrão, canela (inclusive para diabéticos), gengibre, manjericão e pimenta, entre outros.
Diversificar e melhorar a alimentação é o primeiro passo para uma vida verdadeiramente saudável, pois quem se alimenta bem tem a capacidade de fazer reações enzimáticas mais rápidas e precisas. "Não importa o medicamento que você esteja tomando, não importa a doença que você tenha: seu organismo tem a capacidade de fazer a reação enzimática perfeita. O estado de saúde é positivo quando você dá qualidade de vida e qualidade de alimento ao seu corpo", conclui a médica.
>> Confira o DVD com a palestra da Dr.ª Jane Corona no Projeto Vibração Positiva
>> Saiba mais sobre os benefícios do suco de uva orgânico
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O tesouro que vem do lixo
A Praça da Apoteose, no Rio de Janeiro, vai sediar no próximo dia 21 o show "Doe seu lixo por música", primeiro evento no mundo em que o ingresso será adquirido com a doação de lixo reciclável. A iniciativa lhe parece estranha? Pois saiba que, a partir do lixo, um dos maiores e mais difíceis problemas a serem equacionados pela sociedade, podem surgir muitos benefícios: preservação de recursos naturais, geração de renda, cidadania, auto-estima, solidariedade, cooperação e inclusão social.
Você já observou quanto lixo você produz em sua casa ou no ambiente de trabalho? E já imaginou o montante gerado diariamente por um bairro, uma cidade inteira? Quando limpamos nossa lixeira e levamos os sacos para serem coletados na rua, temos a falsa impressão de que o problema está resolvido. Porém, e aí que ele apenas começa.
Se um simples papel jogado na rua, somado a milhares de outros, produz sérios danos urbanos, é fácil então compreender que o planeta está se tornando uma gigantesca lixeira. O homem moderno polui inúmeras vezes mais do que há algumas décadas. Além disso, o lixo de hoje não é mais composto apenas de matéria orgânica, de fácil assimilação pelo solo. Contém elementos altamente tóxicos, como pilhas, baterias, lâmpadas e eletrônicos que levam milhares de anos para serem decompostos. Um simples copo de vidro leva nada menos que 1 milhão de anos para ser absorvido pela natureza. E após sair da sua casa, todo este lixo vai para aterros sanitários ou grandes terrenos onde fica exposto a céu aberto, produzindo gases tóxicos e resíduos líquidos que contaminam os lençóis freáticos.
Dar um destino adequado ao lixo é um dos grandes desafios da administração pública em todo o mundo, mas há uma saída que tem se revelado a grande solução: a reciclagem. É reciclar é uma iniciativa que não deve partir apenas do governo ou das empresas. Ela precisa começar na raiz do problema, aí mesmo na sua casa.
Primeiro passo: separando seu lixo
Uma atitude básica que irá gerar muitos benefícios é separar o seu lixo ao invés de apenas reunir tudo em um único saco. Geralmente temos a concepção de que lixo é tudo que não nos serve mais e tem que ser descartado. Mas a maior parte do que julgamos ser lixo é material que pode ser reutilizado, ou seja, reciclado. Através do reaproveitamento, os materiais separados poderão ser utilizados como matéria-prima para a fabricação de um novo produto, poupando água, energia e outros recursos naturais.
É aí que entra em cena a coleta seletiva de lixo, que na nada mais é que a separação e acondicionamento de materiais que podem ser potencialmente reciclados, como por exemplo: papéis, metais, plásticos e vidros, entre outros. O lixo orgânico (restos de alimentos, cascas de frutas, legumes e folhas) devem ser separados do restante, podendo ser transformado em adubo.
Para facilitar no processo de separação, são usados cores e símbolos em coletores específicos para cada material. Confira a lista dos materiais recicláveis e seus respectivos coletores:
Papéis (coletor azul): jornais, papelão, papel de computador, papel de escritório, papel branco, papel misto, revistas e impressos.
Vidros (verde): copos, garrafas, vidros coloridos, frascos de remédios e jarras.
Plásticos (vermelho): embalagens de alimentos, de produtos de limpeza e de beleza, tampas, brinquedos e peças plásticas.
Metais (amarelo): latas de bebidas, alimentos e biscoitos, bandeja e panelas, ferragens, grampos, fios elétricos, marmitas, alumínio, cobre e aço, latas de produtos de limpeza, tubos de pasta de dente.
As companhias municipais de limpeza urbana contam com serviço especial de coleta seletiva. Depois de separar o lixo reciclável, coloque-o em um saco transparente para que seja facilmente identificado e entre em contato com a companhia da sua cidade para saber em qual dia a coleta especial é feita na sua rua. Caso a coleta seletiva não aconteça no seu bairro, você pode levar o lixo aos pontos de entrega voluntária ou mobilizar seus vizinhos a também separarem o lixo e, assim, fazer uma parceria com cooperativas de catadores.
Muito mais do que limpeza
Essa simples mudança de hábitos proporciona muito mais do que benefícios ao meio ambiente. A partir de iniciativas como as da ONG Doe seu Lixo, que está promovendo o show no Rio de Janeiro, pessoas que vivem abaixo e na linha da pobreza encontraram no lixo o seu sustento. Em cooperativas de reciclagem ou na fabricação de novos produtos a partir do lixo, conquistaram emprego, estão gerando renda, apreendendo e ensinando sobre solidariedade, meio ambiente e, principalmente, se sentindo verdadeiramente cidadãs.
O planeta não é apenas a nossa casa, nós somos parte da natureza. E cuidar dela é algo que deve estar presente em cada uma de nossas atitudes, todos os dias. Repensar nossos valores, a maneira de consumir, mudar o olhar sobre o que nos serve e direcionar adequadamente o que não serve é a parte que nos compete para garantirmos que a Terra ainda seja um bom lugar para nossos filhos e netos viverem. Comece agora e, com o seu exemplo, você contagiará muitas pessoas ao seu redor!
>> Cadastre-se para participar do Show Doe seu Lixo por Música
>> Conheça o trabalho da ONG Doe seu Lixo
>> Saiba mais sobre reciclagem e pesquise cooperativas de catadores na sua cidade
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Semana Global de Empreendedorismo
Classificada como o maior movimento mundial de empreendedorismo, a Semana faz parte da campanha nacional Bota pra Fazer, que acontece durante o ano todo e tem como objetivo despertar a atitude empreendedora que existe em cada pessoa. Afinal, grandes invenções começaram de uma simples idéia.
Além de colocar em prática seus projetos, você e seus amigos têm a oportunidade de ampliar seus conhecimentos. A Semana Global do Empreendedorismo atua como um MOVIMENTO que reúne diversas atividades gratuitas relacionadas a empreendedorismo, idéias, criatividade, negócios, entre outros temas. Uma novidade que vai interligar pessoas de todos os estados brasileiros.
A Semana acontece entre os dias 17 a 23 de novembro no Brasil e em mais de 60 países simultaneamente. O projeto conta ainda com a parceria de várias empresas e organizações que se mobilizaram para transformar teoria em prática. Estas atividades envolvem workshops, palestras, concursos culturais, implementação de novos projetos e muito mais.
>> Inscreva-se nas atividades da sua cidade
>> Assista o vídeo da campanha Bota pra Fazer
Data: 17 a 23 de novembro
Informações: www.botaprafazer.com.br
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Conferência Outra Amazônia
Cada vez mais conhecidas pela opinião pública, as ameaças à Amazônia permanecem, porém, imersas na bruma dos fatos lamentáveis, contra os quais as sociedades julgam-se impotentes. A grande maioria dos que se sentem ultrajados não vê meios para agir. Faltam projetos, objetivos, indicadores: caminhos.
Se a intenção é ir além do protesto, tem enorme importância a proposta que o economista Ignacy Sachs apresentará nesta segunda-feira, às 19h30, em São Paulo. Consultor especial da conferência Rio-92, considerado um dos criadores do conceito de desenvolvimento sustentável (ou eco-sociodesenvolvimento), Sachs fará conferência a convite de um conjunto de organizações da sociedade civil e de publicações alternativas como o Le Monde Diplomatique Brasil. Ele lançará, aos que estudam ou se interessam pelos ecossistemas amazônicos, pelo menos três considerações provocadoras.
Entrada gratuita, sem necessidade de inscrição. Lugares limitados.
Data e horário: 17 de novembro, às 19h30
Local: TUCA, teatro da PUC: Rua Monte Alegre, 1024 – Perdizes – São Paulo (SP)
Informações: (11) 3670-8453 |
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 Círculo Sagrado - O Resgate do Poder Pessoal
Um dos primeiros caminhos de cura na roda Medicinal é conhecido como o Resgate da Alma, para os curadores Xamãs. Quando seguimos o nosso caminho, ou seja, cumprimos o nosso destino, estamos dando abertura ao nosso poder criativo, ou melhor, nosso poder pessoal. Para os xamãs, a perda da alma é uma enfermidade espiritual que causa doenças emocionais, mentais e físicas.
Facilitador: Cesar Cruz - Curador e terapeuta.
Programação:
A roda de cura e os arquétipos
O resgate do poder pessoal
Vivência dos Aliados de poder
Medicina dos quatro elementos
Cerimônia do Temaskal
Este é um encontro para promover uma nova abordagem na forma de ver a vida. Todos nós sentimos no âmago do ser aquele profundo senso de estar no mundo sem ser do mundo.
Investimento: R$ 220,00 à vista ou 1 (no ato) + 1 de R$ 120,00
Início: 12 a 14 de Dezembro
Local: Cachoeiras de Macacu (RJ)
Informações: 21) 2489-5545 | 9121-3355
circulosagrado@ig.com.br
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 Workshop Paternidade Consciente
Impulsionando seus filhos para a Felicidade: antes, durante e depois da gravidez
"O Homem adquire Felicidade quando vivencia os seus valores e utiliza
as suas habilidades de forma plena" (Sócrates)
Sabendo da importância que os pais exercem na formação da criança, a Dr.ª Cristiane Assis e o Dr. Leandro Romani reuniram de forma fácil e prática os conhecimentos da Programação Neuro-Lingüística, Medicina Comportamento, Saúde Pré e Perinatal, Neurociências, Coaching e Hipnose para auxiliar no desenvolvimento máximo das potencialidades dos pais e de seus filhos, conduzindo-os naturalmente à Felicidade.
Neste workshop serão abordados:
- Identificação e alinhamento de Valores
- Emoções na gestação e suas repercussões sobre a criança
- O papel dos pais no desenvolvimento da autoconfiança dos filhos
- A influência dos pais no funcionamento da mente e na percepção da realidade
- Processos de aprendizagem e condicionamento: como utilizá-los de forma benéfica
- Estabelecendo congruência entre as linguagens verbal e não verbal
- Respeitando e apoiando o despertar das habilidades
- Ética e espiritualidade na educação
Dr.ª Cristiane Assis
Médica especialista em Ginecologia, Obstetrícia e Medicina Fetal. Especialista em Medicina Comportamental pela Unifesp. Formação em Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching. Membro da Association for Prenatal & Perinatal Psychology and Health. Médica creditada pela Fetal Medicine Foundation. Membro do Lamaze International. Criadora do Pregnancy Coaching no Brasil. Autora do livro "Gestação: encontro entre almas".
Dr. Leandro Romani
Médico especialista em Medicina Chinesa – Acupuntura. Mestrando em Psicobiologia pela Unifesp. Especialista em Medicina Comportamental pela Unifesp. Formação em Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching. Especialista em Hipnose Ericksoniana pelo American Board of Hypnotherapy. Especialista em Programação Neuro-Lingüística pelo American Board of NLP.
Investimento:
Até 12 de dezembro: R$ 90,00
No local: R$ 120,00
Data: 13 de Dezembro de 2008
Horário: 8h30 às 13h
Local: Age Seniors Center: Av. Brigadeiro Luís Antônio, 4348 – Ibirapuera – São Paulo (SP)
Informações: www.akalar.com.br | eventos@akalar.com.br
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 Suco de Uva
Orgânico
Produzido pela família Chilanti, na Serra Gaúcha, adepta da agroecologia, este suco de
uva orgânico é indicado por seu alto valor medicinal, rico em substâncias
imunonutritivas, uma verdadeira panacéia de efeitos terapêuticos junto ao organismo e
psiquismo humano. As uvas orgânicas possuem uma quantidade enorme de flavanóides,
poderosos antioxidantes.
O suco de uva orgânico, geralmente caro e de difícil acesso, está agora ao seu alcance
por um valor menor do que o praticado pelo mercado, graças a um convênio estabelecido
entre a ONG Essência Vital e a família Chilanti.
Confira a tabela de preços:
1 litro: R$ 8,00 para soropositivos sócios da Essência
Vital.
Caixa com 12 litros: R$ 96,00
1 litro: R$ 8,50 para sócios que não são
soropositivos.
Caixa com 12 litros: R$ 102,00
1 litro: R$ 9,00 para soropositivos que não são
sócios.
Caixa com 12 litros: R$ 108,00
1 litro: R$ 10,00 para pessoas não soropositivas, nem
sócias.
Caixa com 12 litros: R$ 120,00
Para encomendar o suco de uva orgânico, ligue para (21) 3238-5190 ou
9899-9347.
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 DVDs do Projeto
Vibração Positiva
Todos os encontros do Projeto Vibração Positiva são gravados em DVD. São dezenas de
palestras sobre alimentação, saúde, terapias naturais e qualidade de vida, para que as
valiosas informações compartilhadas pelos profissionais de saúde convidados possam chegar
ao maior número possível de pessoas. Confira a resenha desta edição:
O Poder Terapêutico dos Alimentos
Neste encontro do Projeto Vibração Positiva, a médica e nutróloga Jane Corona fala sobre o mais importante dos remédios: o alimento. A partir de uma perspectiva histórica, traça um paralelo entre a evolução do homem e sua alimentação. Segundo ela, a partir do momento em que boa parte da humanidade passou a consumir alimentos refinados e industrializados, começaram a surgir epidemias no mundo inteiro, pois houve um enfraquecimento geral da imunidade. "Quanto mais você consegue manter seu sistema imunológico fortalecido, mais qualidade de vida e longevidade você tem", explica a médica.
Drª Jane conta que o grupo de alimentos que as populações do século 1 consumia é o mesmo que consumimos, porém, a diferença é que nossa dieta hoje é repleta de agrotóxicos. "Tudo o que o alimento pode trazer de bom para o nosso corpo, o agrotóxico traz de prejudicial. Se você prepara um suco verde, por exemplo, com verduras cheias de agrotóxicos, ao invés de lhe proporcionar saúde, este é o primeiro passo para estressar seu organismo. Daí a importância de se ingerir alimentos orgânicos", afirma.
A médica explica que o princípio da saúde está na diversidade: "para ter uma alimentação saudável, você deve ter uma dieta variada todos os dias. A cada semana, faça uma rotatividade de frutas e verduras. Essa variação é fundamental para oferecer ao organismo matéria prima para trabalhar e reconstruir".
Valor: R$ 15,00
Para adquirir o DVD, ligue:
(21) 3238-5190 / (21) 3683-8344 / (21) 9899-9347
Ou escreva para
vibracaopositiva@essenciavital.org.br
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 Indicação de
Leitura
A Cabana
Editora Sextante
William P. Young
240 páginas
Preço: R$ 24,90
"Esta história deve ser lida como se fosse uma oração – a melhor forma de oração, cheia de ternura, amor, transparência e surpresas. Se você tiver que escolher apenas um livro de ficção para ler este ano, leia A cabana."
Michael W. Smith
Publicado nos Estados Unidos por uma editora pequena, A cabana se revelou um desses livros raros que, através do entusiasmo e da indicação dos leitores, se torna um fenômeno de público – já são quase dois milhões de exemplares vendidos – e de imprensa.
Durante uma viagem de fim de semana, a filha mais nova de Mack Allen Phillips é raptada e evidências de que ela foi brutalmente assassinada são encontradas numa cabana abandonada.
Após quatro anos vivendo numa tristeza profunda causada pela culpa e pela saudade da menina, Mack recebe um estranho bilhete, aparentemente escrito por Deus, convidando-o para voltar à cabana onde aconteceu a tragédia.
Apesar de desconfiado, ele vai ao local do crime numa tarde de inverno e adentra passo a passo no cenário de seu mais terrível pesadelo. Mas o que ele encontra lá muda o seu destino para sempre.
Em um mundo tão cruel e injusto, A cabana levanta um questionamento atemporal: Se Deus é tão poderoso, por que não faz nada para amenizar o nosso sofrimento?
As respostas que Mack encontra vão surpreender você e podem transformar sua vida de forma tão profunda quanto transformou a dele. Você vai querer partilhar este livro com todas as pessoas que ama.
Sobre o autor
William P. Young nasceu em Alberta, no Canadá, mas passou grande parte de sua infância em Papua Nova Guiné, junto com seus pais missionários em uma comunidade tribal. Ele pagou seus estudos religiosos trabalhando como DJ, salva-vidas e diversos outros empregos temporários. Formou-se em Religião em Oregon, nos Estados Unidos.
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Informações confusas
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